de Valstrik Van Het Geluk

Ik wil gewoon gelukkig zijn! Je wilt alleen maar gelukkig zijn. Maar kan het zijn dat bijna alles wat je dacht over het geluk vinden niet klopt en je zelfs op het verkeerde been zet? En dat dit nu precies de oorzaak ervan is dat je je ellendig voelt? Is het misschien mogelijk dat precies die inspanningen van jou om het geluk te vinden, er de oorzaak van zijn dat je niet gelukkig bent? En dat dit niet alleen voor jou geldt, maar voor bijna iedereen bij wie je aanklopt om goede raad – ook al die psychologen, psychiaters en zelfhulpgoeroes die beweren dat ze alle antwoorden kennen? Ik stel deze vragen niet zomaar om je aandacht te trekken. Dit boek is gebaseerd op een toenemende hoeveelheid wetenschappelijk ond- zoek dat lijkt aan te geven dat we met ons allen vastzitten in een krachtige psychologische val. Ons leven wordt bepaald door de vele onbruikbare en onjuiste overtuigingen die we erop nahouden over geluk – ideee¨n die in brede kring zijn geaccepteerd, omdat ‘iedereen weet dat ze waar zijn. ’ Deze overtuigingen lijken heel aannemelijk – en dat is dan ook de reden dat je ze aantreft in vrijwel ieder zelfhulpboek dat je ooit hebt gelezen. Helaas leiden deze misleidende ideee¨n tot een vicieuze cirkel waarin geldt dat hoe meer we ons inspannen om geluk te vinden, hoe meer we lijden.