Burnout

Lächeln, Lachen und Humor sind nur schwer von einander zu trennen. Diese angeborenen Verhaltensweisen erfüllen bestimmte Funktionen und erleichtern den Alltag in allen Bereichen. Was aber ist das Spezifische des Lächelns und Lachens und wodurch wird es ausgelöst? Verändert es sich im Laufe unseres Lebens? Welche psychologischen und physiologi schen Dienste leistet ein herzhaftes Lachen? Und was ist eigentlich unter Humor zu verstehen ein kommunikativer Schmier stoff? Gudrun Pelster gibt einen Überblick zu diesen Fragen und einen Einblick in das Verständ nis des Humors als Einstellung zum Leben. Des Weiteren werden Model le des Burnout-Syndroms in der Berufswelt speziell von Arbeitnehmern dargestellt, um Stress als Beginn eines Burnout durch kognitive Neube wertung entgegenzuwirken. Ausländi sche Studien zum Thema Humor als Hilfe zur Problem- und Konfliktbe wäl tigung weisen darauf hin, wie wichtig Humor als Perspektiver weiterung ist. Dieses Buch bietet dem Leser kei ne Rezepte für Humor im Leben. Aber es wendet sich an alle, die sich mit dem Wesen des Lä chelns, Lachens und des Humors auseinander setzen und mehr über die Ver meidung von Stress und Burnout-Syndrom in der Arbeitswelt erfah ren möchten.