Friede mit jedem Atemzug

Ein Übungsbuch
Buch | Softcover
192 Seiten
2012
Goldmann (Verlag)
978-3-442-21995-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Friede mit jedem Atemzug -  Thich Nhat Hanh
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Einer der populärsten Vertreter des Buddhismus im Westen

Unser Alltag wird immer hektischer und schnelllebiger - mit negativen Auswirkungen für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Zen-Meister Thich Nhat Hanh legt ein Übungsprogramm vor, das uns Tag für Tag mit mehr Lebensfreude und innerer Ruhe erfüllt. Jedoch nicht im Sinne von Stagnation oder Eskapismus, vielmehr können wir mit jedem Atemzug bewusst das Hier und Jetzt erleben. Mit persönlichen Anekdoten, Meditationen und Achtsamkeitsübungen führt uns Thich Nhat Hanh auf einen Weg zu persönlichem Frieden und Glück.

Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, gehört als sozial engagierter buddhistischer Mönch und Zen-Meister zu den bedeutendsten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Die schmerzhaften Erfahrungen des Vietnamkriegs haben sein Bewusstsein dafür gestärkt, wie die buddhistische Lehre und insbesondere die Entwicklung von Achtsamkeit dazu beitragen können, Konflikte zu lösen oder erst gar nicht entstehen zu lassen. Thich Nhat Hanh lebt im Exil, seit ihm anlässlich einer Reise in die Vereinigten Staaten 1966 die Regierung von Südvietnam die Rückkehr in seine Heimat verweigerte. Er ist Autor zahlreicher Bücher und engagiert sich in der Friedensarbeit und Flüchtlingsbetreuung.

Erscheint lt. Verlag 17.4.2012
Reihe/Serie Goldmann Taschenbücher
Übersetzer Astrid Ogbeiwi
Verlagsort München
Sprache deutsch
Original-Titel Peace is every Breath
Maße 125 x 183 mm
Gewicht 168 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Geisteswissenschaften Religion / Theologie Buddhismus
Schlagworte Achtsamkeit • Achtsamkeitsübung • Buddhismus • Buddhismus; Einführung für Praktizierende • Frieden • geistigeGesundheit • Gesundheit • Glück • Lebensfreude • Meditation • Übungsbuch
ISBN-10 3-442-21995-7 / 3442219957
ISBN-13 978-3-442-21995-7 / 9783442219957
Zustand Neuware
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