Psychosomatische Intelligenz (eBook)

Univ. Doz. Dr. Christian Fazekas Geboren am 5. 1. 1962 in Leoben, Studium der Medizin in Graz. Facharzt für Psychiatrie, Arzt fürPsychotherapeutische Medizin an der Medizinischen Universität Graz, Universitätsklinik für Medizinische Psychologie und Psychotherapie. Habilitierte sich mit dem Thema "Psychosomatiche Intelligenz"Forschungstätigkeit an der University of Hawaii, School of Medicine. Mitbegründer des Netzwerks Psychosomatik Österreich.

Vorwort 8
Inhaltsverzeichnis 12
Erster Teil 14
Kapitel 1 Psychosomatik: Körperlicher Alltag 16
Signale des Körpers 16
Im Getriebe des Alltags 21
Bodenkontakt 26
Spüren 33
Die psychosomatische Kompetenz des Säuglings 44
Das ganz normale Doppelleben 62
Bindung und Beziehung 70
Kapitel 2 Psychosomatik: Die Macht des Denkens 88
Ausflug in die Philosophie 88
Zur Psychosomatik der Gegenwart 98
Alarmierter Organismus 114
Im Dauerstress 122
Potenziale des Gehirns 131
Schnell und mühelos 151
Kapitel 3 Intelligenz: Der Körper als Basis 158
Heiße Themen 160
Vielfalt des Geistes 171
Emotionale Intelligenz 180
Zweiter Teil 189
Kapitel 4 Psychosomatische Intelligenz 190
Frühe und neuere Experimente 190
Was ist PI? 194
Psychosomatische Genies 206
Leben, ohne sich zu spüren 212
Bitte, messen Sie meinen P-IQ! 220
Kapitel 5 Geheimnisvolle Gesundheit 224
Aus erster Hand 225
Macht Kränkung krank? 233
Flexible Herzen 241
Abkühlen oder ausbrennen 247
Kreativ und konsequent 255
Kapitel 6 Persönliche Freiheitsgrade 262
Wenn du so bist wie dein Lachen 263
Licht und Schatten 271
PI im Alltag 282
Wohin des Weges? 290
Literaturverzeichnis 294

Kapitel 5 Geheimnisvolle Gesundheit (S. 211-212)

In den folgenden beiden Kapiteln werden mögliche Vorteile Psychosomatischer Intelligenz beispielhaft aufgezeigt, und zwar anhand des Umgangs mit Gesundheit beziehungsweise des Umgangs mit der eigenen Persönlichkeit. Aus der Wahl dieser Beispiele sollte allerdings nicht abgeleitet werden, dass bestimmte geistige Fähigkeiten, wie etwa PI, auch schon bestimmte Verhaltensweisen mit sich bringen müssten.

Schließlich möchte vielleicht gar nicht jeder von uns hundert Jahre alt werden! Ebenso arbeiten manchmal auch Personen mit extrem hohem IQ in ganz durchschnittlichen Berufen, in denen ihre außergewöhnliche Intelligenz nicht unbedingt zum Tragen kommt. Auch das ist natürlich mehr als nur legitim.

Menschen setzen ihre Prioritäten eben unterschiedlich. PI sollte persönlich richtige Entscheidungen begünstigen. Was aber für den einen psychosomatisch intelligentes Verhalten ist, muss es deswegen noch lange nicht für den anderen sein. Psychosomatische Intelligenz ist eine Fähigkeit und keine Verhaltensdoktrin. Und das ist meiner Ansicht nach auch gut so! Tatsächlich dürfte es aber viele Menschen geben, denen ihre Gesundheit sehr am Herzen liegt und die ihre Psychosomatische Intelligenz gerade auch in diesem Sinn für sich nützen möchten. Einige Überlegungen dazu, vor welche Herausforderungen dieses Anliegen den Einzelnen stellen kann und was die Umsetzung dieses Anliegens begünstigt, kommen im Folgenden zur Sprache.

Aus erster Hand

„Im Kern unseres Erlebens gibt es ein unmittelbares Gefühl für die Qualität „heil", „ganz", „integriert". Dieses Gefühl überwacht vom ersten Augenblick unseres Daseins die Einheit des Überlebens aus Organismus und Umwelt."
Gregory Bateson

In der Begegnung mit bislang fremden Menschen kommt es bekanntlich öfters vor, dass man nach seinem Beruf gefragt wird. In der Regel beantworte ich eine solche Frage kurz und bündig damit, dass ich Arzt bin. Manchmal, so habe ich zumindest den Eindruck, löst diese Antwort eine Spur Wohlwollen und Anerkennung aus. Häu. g schließt sich daran aber eine zweite, oft mit noch etwas größerem Interesse gestellte, Frage an: „Was sind Sie denn für ein Arzt?" oder „Was machen Sie genau?" Meine Antwort – „Ich arbeite an einer Universitätsklinik für Medizinische Psychologie und Psychotherapie" – führt bei meinem Gegenüber jedoch häu. g zu einer merkbaren Veränderung des Gesichtsausdrucks. Ein An. ug von Irritation ist darin des Öfteren unschwer zu lesen.

Eine solche nonverbale Reaktion hat wahrscheinlich damit zu tun, dass sich kaum jemand vorstellen kann, was ein Arzt tut, der an einer Klinik für Medizinische Psychologie tätig ist. Manchmal, aber nicht immer, holt mein Gegenüber daher noch zu einer nächsten Frage aus: „Heißt das, dass Sie mit Ihren Patienten nur sprechen?" Oder die Frage kann auch lauten: „Heißt das, dass Sie als Psychologe arbeiten?"