Weniger Zeug, mehr Freiheit (eBook)
224 Seiten
mvg Verlag
978-3-98922-100-0 (ISBN)
Mit psychologischen Erkenntnissen, praktischen Tools und motivierenden Übungen zeigt die Aufräum-Expertin, wie du die Stress-Chaos-Spirale durchbrechen und negative Glaubenssätze loslassen kannst. Ihr Raum-für- Raum-System und klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen dir, Blockaden zu überwinden und deine vier Wände in eine Wohlfühloase zu verwandeln.
Ein ganzheitlicher Ansatz, um Ordnung, Leichtigkeit und inneren Frieden zu finden – denn echte Veränderung beginnt im Inneren.
- Mehr als nur Aufräumen: Es geht um mentale Belastung, Stressursachen, Motivation und bewussten Konsum.
- Strukturierter Leitfaden: Raum-für-Raum-Anleitungen helfen, Ordnung nachhaltig zu schaffen.
- Loslassen lernen: Praktische Strategien, um sich von überflüssigem Ballast zu befreien.
- Innere & äußere Ordnung: Tipps zur langfristigen Veränderung von Gewohnheiten und Denkmustern.
Das Buch richtet sich an alle, die ihr Zuhause vereinfachen, Stress reduzieren und ein Leben mit mehr Freiraum und Klarheit führen möchten.
Angela Straßburger ist Ordnungs- und Mentalcoach und Gründerin von seideinzuhause. Sie begleitet Menschen dabei, mehr Leichtigkeit und Freiraum in ihrem Zuhause zu schaffen und erreicht monatlich Millionen über Social Media, ihren Newsletter und ihren Podcast. Nach einer zerstreuten Kindheit und einem herausfordernden Neuanfang entwickelte Angela die »seideinzuhause«-Methode, mit der sie es schaffte, ihren Haushalt zu vereinfachen. Sie minimalisierte ihr eigenes Zuhause, ließ materiellen und mentalen Ballast los und hilft heute anderen als Coach mit ihren Onlinekursen und ihrem Content.
| Erscheint lt. Verlag | 16.3.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Aufräumen • Ausmisten • Kinder aufräumen • Kinder Haushalt • Kleiderschrank Ordnung • Minimalismus • Ordnung Haushalt • Ordnung schaffen • Organizer • Schubladen aufräumen • tipps zum aufräumen |
| ISBN-10 | 3-98922-100-0 / 3989221000 |
| ISBN-13 | 978-3-98922-100-0 / 9783989221000 |
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