Mein Leben in Balance Aquafitness (eBook)

Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
eBook Download: EPUB
2022
96 Seiten
Scorpio Verlag
978-3-95803-519-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Mein Leben in Balance Aquafitness - Florence Heimburger
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»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

Florence Heimburger ist Fachjournalistin für Gesundheits-, Sport- und Wellnessthemen. Sie arbeitet besonders mit der Zeits+chrift Vital zusammen. Sie ist selbst begeistere Sportlerin und möchte ihren Leserinnen vor allem den Spaß an der Sache vermitteln.^1

Erscheint lt. Verlag 1.10.2022
Reihe/Serie Mein Leben in Balance
Übersetzer Ursula Held
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Aquafitness • Aquajogging • Aquasport • Diät • Ratgeber • Schlank
ISBN-10 3-95803-519-1 / 3958035191
ISBN-13 978-3-95803-519-5 / 9783958035195
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