Klimaangst - Amelie Schomburg, Friederike Schomburg

Blick ins Buch

Klimaangst (eBook)

Wenn die Klimakrise auf die Psyche schlägt

Amelie Schomburg, Friederike Schomburg (Autoren)

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2022
200 Seiten
Komplett-Media Verlag
978-3-8312-7094-1 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (PDF)

Die Klimakrise bedroht nicht nur unsere Erde als Lebensgrundlage, sondern auch das psychische Wohlbefinden vieler Menschen: Mehr als zwei Drittel der 14- bis 24-Jährigen in Deutschland leiden an großer Angst vor ihr. Das führt zu einem Gefühl von Schuld, Hilflosigkeit und Unklarheit. Es fehlt an Werkzeugen, mit diesen Emotionen umzugehen. Amelie und Friederike Schomburg möchten den Leser:innen genau diese Werkzeuge an die Hand geben. Sie wenden Tools aus der Psychologie auf den Umgang mit der Klimakrise an und teilen Tipps und Übungen, um mit den negativen Gedanken klarzukommen.

Amelie Schomburg ist studierte Psychologin. Nach ihrem Masterstudium der Sozialpsychologie in London und ein paar Jahren in einer Unternehmensberatung arbeitet sie nun als selbstständige Trainerin für Stressmanagement, mentale Stärke und Positive Psychologie in Hamburg. Sie ist davon überzeugt, dass mentale Stärke ein zentraler Faktor für Veränderung ist.Friederike Schomburg studierte eine Mischung aus Politik, Wirtschaft, Recht und Philosophie in den Niederlanden, Polen und Bremen und arbeitet aktuell an ihrer Masterarbeit. Sie begeistert sich dafür, komplexe gesellschaftliche Herausforderungen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

Erscheint lt. Verlag	28.3.2022
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Achtsamkeit • Amelie Schomburg • Angst • Auswirkungen des Klimawandels • Bedrohung • Bewältigung • Bewältigungsstrategien • Denkmuster • Folgen des Klimawandels • Friederike Schomburg • Handlungsfähigkeit • Handlungsunfähigkeit • Heuristiken • Hilflosigkeit • Hoffnung • Klima • Klimaangst • Klima-Angst • Klima im Kopf • Klimakrise • Klimakrise bekämpfen • Klima-Sorge • kognitive Dissonanz • Komplexität der Klimakrise • mentale Gesundheit • Mentale Stärke • mental gesund bleiben • Nachhaltigkeit • negative Emotionen • Optimismus • planetare Gesundheit • positiven Paradigmen • Positive Psychologie • Praktische Tipps • Psyche • Psychische Gesundheit • Psychosoziale Gesundheit • Ratgeber • Resilienz • Schuld • Studien • Überforderung • Umgang • Unklarheit • Visionen • Wenn die Klimakrise auf die Psyche schlägt • Wissenschaft • Wissenschaftlich • Zukunftsdenken
ISBN-10	3-8312-7094-5 / 3831270945
ISBN-13	978-3-8312-7094-1 / 9783831270941

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