30 Minuten Nachhaltig leben mit ZRM® (eBook)
96 Seiten
GABAL Verlag
978-3-96740-136-3 (ISBN)
Sie können den Unterschied machen und selbst aktiv werden! Ernährung, Kleidung, Mobilität, sind beispielsweise Bereiche, in denen Sie Ihre Lebensführung nachhaltig gestalten können. Mit Hilfe des Selbstmanagement-Trainings ZRM® (Zürcher Ressourcen Modell®) kann jede/r von uns das eigene Verhalten an die veränderte Realität nachhaltig anpassen, liebgewonnene, aber nicht mehr zielführende Routinen ablegen und stattdessen neue, angemessenere entwickeln.
Lernen Sie in diesem Ratgeber individuelle Kompetenzen kennen, um ins nachhaltige Handeln zu kommen. Mit den vorgestellten Methoden aus dem Zürcher Ressourcen Modell®, ergänzt um einen Einblick in die Theorie U, realisieren Sie Ihre Ziele Schritt für Schritt, agieren selbstwirksam und stärken so Ihre individuelle Resilienz. Praktische Beispiele und einfache Anleitungen laden zum Ausprobieren ein.
Gerda Köster ist Inhaberin des Beratungsunternehmens GMK – Entwicklung von Organisation und Individuum. Die Diplom-Betriebswirtin verfügt über mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung als Organisationsentwicklerin und über vielfältige Zusatzqualifikationen u.a. als Trainerin für das Zürcher Ressourcen Modell® (Selbst- und Changemanagement), Theorie U Practitioner, Master Coach DVNLP, Mediation und Moderation.
Erscheint lt. Verlag | 21.9.2021 |
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Reihe/Serie | 30 Minuten |
Verlagsort | Offenbach |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Schlagworte | Ansichten • Bedürfnis • Digitalisierung • disruptiv • Dr. Frank Krause • Dr. Maja Storch • Embodiment • Handlungsfeld • Herausforderung • individuelle Resilienz • Klimakrise • Migration • Nachhaltige Entwicklung • Nachhaltigkeit • Otto Scharmer • Resilient • Rückgang der Biodiversität • Selbstmanagement • Selbstmanagement-Training • Selbstregulation • Selbststeuerung • selbstwirksam • Sinn • Soziales Ungleichgewicht • Strukturwandel • Sustainable Development Goals • Theorie U • UN-Ziele • Ziele • Zielkonflikt • zielrealisierendes Handeln • ZRM • Zukunftsfähigkeit • Zürcher Ressourcen Modell® |
ISBN-10 | 3-96740-136-7 / 3967401367 |
ISBN-13 | 978-3-96740-136-3 / 9783967401363 |
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Größe: 702 KB
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