Peak - Performance für Frauen (eBook)
344 Seiten
Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag
978-3-96257-205-1 (ISBN)
Das revolutionäre Programm, das den weiblichen Organismus endlich ins Zentrum rückt – geschrieben von der USTop-Expertin
Wettkampfvorbereitung und Fitness im Einklang mit der Periode: Lutealphase und Follikelphase
Im Fokus: Schwangerschaft, Wechseljahre, Darmgesundheit, starke Knochen, Psychologie, Core-Training
Tolle Rezepte: Smoothies, Salate wie Quinoa Bowl, Mandelaufstrich, Dattelbrownies, Haferflocken mit Blaubeeren
| Erscheint lt. Verlag | 10.2.2021 |
|---|---|
| Verlagsort | DE |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 1700 x 1700 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Peak • Performance für Frauen • Weiblicher Organismus • Wettkampfvorbereitung |
| ISBN-10 | 3-96257-205-8 / 3962572058 |
| ISBN-13 | 978-3-96257-205-1 / 9783962572051 |
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