Schlaf (eBook)

Edmond Schoorel, geboren 1947, studierte Medizin in Groningen und arbeitete zunächst als Kinderarzt in Rotterdam und Leiden. Von 1996 an war er am Kindertherapeutikum in Utrecht beschäftigt und wechselte 2008 nach Zeist bei Amsterdam. Nicole Weerts, geboren 1968, blickt auf fast 30 Jahre Berufserfahrung als Physiotherapeutin zurück. Sie hat in zahlreichen Einrichtungen mit Kindern jeden Alters gearbeitet. Seit 2011 ist sie am Kindertherapeutikum in Zeist beschäftigt.

Einleitung
Teil 1
Die normale Entwicklung
1.1 Schlafprobleme: Typische Beispiele
1.2 Schlafphasen – Entwicklungsphasen
1.3 Die Bedeutung des Schlafs für die Gesundheit
1.4 Entwicklung der Schlafphasen
1.5 Entwicklungsphasen
1.6 Was geschieht eigentlich während der Nacht?
1.7 Schlafdauer aus historischer Perspektive
1.8 Wie viel Schlaf braucht ein Kind?
Teil 2
Bürger zweier Welten
2.1 Rhythmen
2.2 Rhythmus während des Schlafs
2.3 Wärme
2.4 Schlafen und Wachen als Teil der autonomen Regulierung
2.5 Religiöse Erziehung
Teil 3
Schlafprobleme und wie man mit ihnen umgeht
3.1Parasomnien
3.2 Verborgene medizinische Probleme
3.3 Folgen des Schlafmangels
3.4 Wie man mit Schlafproblemen umgeht
3.5 Dinge, die man tun, und Dinge, die man nicht tun sollte
3.6 Hilfe von außen
3.7 Medikation
3.8 Unterstützung in Gesprächsform
3.9 Therapien
3.10 Die Kinder aus Kapitel 1.1