Temperamentvoll essen - Michaela Hauptmann

Blick ins Buch

Temperamentvoll essen (eBook)

Ernährung nach der Traditionellen Europäischen Medizin

Michaela Hauptmann (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
376 Seiten
Ennsthaler (Verlag)
978-3-7095-0121-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Die Traditionelle Europäische Medizin (TEM) baut auf den Lehren berühmter Ärzte und Gelehrter wie Hippokrates, Galen, Hildegard von Bingen, Paracelsus und Sebastian Kneipp auf. In diesem Sinn ist unsere Nahrung zugleich Heilung.Die Ernährung nach der Traditionellen Europäischen Medizin setzt genau hier an. Die Vier-Temperamente-Küche mit den Elementen Luft, Feuer, Erde und Wasser unterstützt und begleitet uns durch den Tag, das Jahr und das Leben. Egal ob man sanguinisch, cholerisch, melancholisch oder phlegmatisch veranlagt ist – mit diesem Grundlagenbuch kann jeder seine individuelle, temperamentgestützte Ernährung finden.Michaela Hauptmann beschreibt die Idee der TEM, liefert Hintergrundinformationen und erleichtert den persönlichen Zugang zur Welt der TEM. Fachliches Wissen wird ergänzt durch Tipps für den Alltag sowie100 Kochrezepte, die schmecken, nähren und das eigene Temperament stärken. Ihr Credo lautet: »Wecke deine Lebensgeister mit einer auf dich abgestimmten Ernährung!«

Geboren im März 1972, lebt Michaela Hauptmann in der Nähe von Wien. War als Technikerin im Fensterbau tätig. Ist diplomierte Vital- und Ernährungstrainerin, Ernährungsexpertin der TEM, Rezeptentwicklerin und Vorstandsmitglied der Wiener Kneipp-Aktiv- Clubs. Kochen ist ihre Leidenschaft, sie leitet Kochkurse und Kochworkshops und probiert gern Neues aus. Leben, Reisen und Genuss sind ihre Schlagwörter.www.michaelahauptmann.com

Erscheint lt. Verlag	30.7.2020
Verlagsort	Steyr
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Choleriker • cholerisch • Elemente • Erde • Ernährung • Essen • Feuer • Genuss • Gesundheit • Grundlagen • Kochen • Kochrezepte • Leben • Luft • Melancholiker • Melancholisch • Phlegmatiker • phlegmatisch • Reisen • Rezepte • Sanguiniker • sanguinisch • TEM • Temperamente • Traditionelle Europäische Medizin • Wasser
ISBN-10	3-7095-0121-0 / 3709501210
ISBN-13	978-3-7095-0121-4 / 9783709501214

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