Bergisches Land. Wanderungen für die Seele (eBook)
192 Seiten
Droste Verlag
978-3-7700-4161-9 (ISBN)
"Auf ausgewählten 20 Wanderungen werden landschaftlich besonders reizvolle und naturnahe Wege vorgestellt, auf denen wir durch Distanz zum Alltag Geist und Seele zur Ruhe bringen und Kraft für die tagtäglichen Herausforderungen schöpfen können", so die Autorin. Ihre Wanderungen sprechen alle Sinne an und laden zum Durchatmen ein: die Achtsamkeitswanderung entlang ruhestiftender alter Mauern, eine vitalisierende Erfrischungstour an der Wupper, eine Verwöhntour für das leibliche Wohl oder die Auszeittour inmitten ruhiger Natur. Die 18 Rundwege und 2 Strecken, die Dorothee Bastian erschlendert hat, sind so abwechslungsreich wie das Bergische Land selbst.
Dabei beginnt die Erholung vom stressigen Alltag nicht erst beim Wandern, sondern schon mit dem ersten Blick ins Buch. Großformatige Fotos und das farbenfrohe Layout des Wanderführers laden zum Schmökern ein und machen Lust, die Schuhe zu schnüren und eine der zwischen 7 und 21 Kilometer langen Touren zu erwandern. Dazu gibt es Übersichtskarten und Streckenprofile sowie Tipps zur entspannten An- und Abreise, genussvollen Einkehr und zu Sehenswertem am Wegesrand. Zudem wendet sich die Dorothee Bastian den fünf Säulen der Gesundheit nach Sebastian Kneipp zu und stellt Rezepte für Salbe, Knospentinktur und leckere Marmelade vor.
Mit GPS-Daten zum Download.
Dorothee Bastian ist diplomierte Touristikerin und hat Waldbröl im Bergischen Land zu ihrer Wahlheimat auserkoren. Als zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin, Gesundheitswanderführerin und Klimatherapeutin ist sie stets natürlich unterwegs. Zusammen mit lokalen Partnern veranstaltet sie regelmäßig Themenwanderungen und Events.
Erscheint lt. Verlag | 5.3.2018 |
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Verlagsort | Düsseldorf |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Reisen ► Reiseführer ► Europa |
Reisen ► Sport- / Aktivreisen ► Deutschland | |
Schlagworte | 111 Orte im Bergischen Land • Achtsamkeit • Ausflüge • die man gesehen haben muss • Ellen Jacobi • Entspannung • Erholung • Freizeit • Freizeittipps • Glücksorte im Bergischen Land • hygge • Solingen • Wanderbuch • Wanderführer • Wandern • Wanderrouten • Wanderrucksack • Wanderschuhe • Wandertouren • wohlfühlen • Wuppertal |
ISBN-10 | 3-7700-4161-5 / 3770041615 |
ISBN-13 | 978-3-7700-4161-9 / 9783770041619 |
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Größe: 29,3 MB
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