Blick ins Buch

Stoic Challenge (eBook)

A Philosopher's Guide to Becoming Tougher, Calmer, and More Resilient

William B. Irvine (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
192 Seiten
W. W. Norton & Company (Verlag)
978-0-393-65250-5 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Some people bounce back in response to setbacks; others break. We often think that these responses are hardwired but this is not the case. William B. Irvine combines key lessons from the ancient Stoics with modern psychological techniques to develop a simple strategy for dealing with life's unpleasant surprises. These include minor setbacks like being caught in a traffic jam or having a flight cancelled, as well as major setbacks, like those experienced by Stephen Hawking or Bethany Hamilton.By using the updated Stoic strategy, life's setbacks can be transformed into opportunities to become calmer, tougher and more resilient. The Stoic Challenge is a practical guide to using centuries-old wisdom to help us better-cope with the stresses of modern living.

Erscheint lt. Verlag	3.9.2019
Sprache	englisch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Allgemeines / Lexika
	Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Geschichte der Philosophie
	Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Philosophie der Neuzeit
Schlagworte	anchoring • Anger Management • Applied Philosophy • Cognitive Bias • Framing • Gamify • Hardship • IMPROVE • Marcus Aurelius • Mindfulness • obstacles • Practical Guide • Psychological Techniques • Psychology • Resilience • Self Help • Self Improvement • Seneca • setbacks • Stoicism • Strategies
ISBN-10	0-393-65250-5 / 0393652505
ISBN-13	978-0-393-65250-5 / 9780393652505

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