Wie ein Reh im Wald der Gefühle (eBook)

Aus dem Leben einer Hochsensiblen

(Autor)

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2020 | 1. Auflage
212 Seiten
Begegnungen - Verlag für Natur und Leben
978-3-946723-61-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Wie ein Reh im Wald der Gefühle -  Ute Wittig
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'Du bist immer so empfindlich!' oder 'Stell dich nicht so an ...' Nicht wenige Menschen, die solche Sätze immer wieder hören, suchen den 'Fehler' bei sich, glauben, dass mit ihnen etwas 'nicht stimmt'. Ute Wittig, die selbst zu diesen Menschen gehört und jahrelang glaubte, nirgendwo wirklich hin zu passen, hat erkannt, dass der Grund dafür auf ihrer - im Vergleich zu Freunden und Familienmitgliedern - unterschiedlichen Wahrnehmung der Dinge beruht. Schritt für Schritt hat sie sich Erklärungen erarbeitet und mithilfe vieler Erkenntnisse verstanden, wie sich ihre Sicht auf die Welt und das Leben von der anderer Menschen unterscheidet. In ihrem HSP-Tagebuch (HSP = Highly Sensitive Person) schildert sie in kurzweiligen Texten ihre persönliche Entwicklung und beschreibt ihre Erlebnisse und Einstellungen zu vielen Themen des Alltags. Mancher Leser, manche Leserin wird sich mit Sicherheit darin wiederfinden und vielleicht selbst als 'hochsensible Person' erkennen. Ein Buch, das Fragen beantwortet und dabei hilft, mit der eigenen Hochsensibilität umzugehen.

Ich wurde am 3.8.1970 geboren, lebe mit meinem Mann in Nordrhein-Westfalen, habe eine wundervolle 'Stieftochter' und einen Seelenhund. Vor ein paar Jahren gab es eine wichtige Wende in meinem Leben. Zu dieser Zeit hat mir jemand gesagt: 'Du musst dir eine Aufgabe suchen, die dich erfüllt!' 'Schreiben und Tierschutz', habe ich gesagt. Aber wie so oft waren meine eigenen Gedanken meine Begrenzung. So dachte ich, dass mir zum Schreiben die nötige Fantasie fehlen würde und ich für den Tierschutz zu sensibel sei. Die Zeit dafür war demnach noch nicht reif, aber der Wunsch kam von Herzen und so hat sich Stück für Stück alles für mich zusammengefügt. Aber zuerst sollte mir noch so manches Buch zu wichtigen Erkenntnissen verhelfen und mussten mir noch einige Menschen und Tiere begegnen, um mich letztlich auf meinen Herzensweg zu führen. So schreibe ich nun zusätzlich zu persönlichen Gedichten und dem Tagebuch meines Hundes die Beiträge für meinen Tierschutzverein, wodurch ich das Selbstvertrauen gewonnen habe, auch andere an meinen Gedanken teilhaben zu lassen - immer in der Hoffnung, das auch ich jemandem einen wichtigen oder besonderen Moment schenken kann.

Ich wurde am 3.8.1970 geboren, lebe mit meinem Mann in Nordrhein-Westfalen, habe eine wundervolle "Stieftochter" und einen Seelenhund. Vor ein paar Jahren gab es eine wichtige Wende in meinem Leben. Zu dieser Zeit hat mir jemand gesagt: "Du musst dir eine Aufgabe suchen, die dich erfüllt!" "Schreiben und Tierschutz", habe ich gesagt. Aber wie so oft waren meine eigenen Gedanken meine Begrenzung. So dachte ich, dass mir zum Schreiben die nötige Fantasie fehlen würde und ich für den Tierschutz zu sensibel sei. Die Zeit dafür war demnach noch nicht reif, aber der Wunsch kam von Herzen und so hat sich Stück für Stück alles für mich zusammengefügt. Aber zuerst sollte mir noch so manches Buch zu wichtigen Erkenntnissen verhelfen und mussten mir noch einige Menschen und Tiere begegnen, um mich letztlich auf meinen Herzensweg zu führen. So schreibe ich nun zusätzlich zu persönlichen Gedichten und dem Tagebuch meines Hundes die Beiträge für meinen Tierschutzverein, wodurch ich das Selbstvertrauen gewonnen habe, auch andere an meinen Gedanken teilhaben zu lassen – immer in der Hoffnung, das auch ich jemandem einen wichtigen oder besonderen Moment schenken kann.

Vorwort 11

Bin ich hochsensibel? 13
Was bedeutet HSP? 15
Die Erkenntnis 16
Heulsuse 18
Sinne 23
Schlafmütze / Spielverderber 27
Die Arbeit 29
Kreativität 34
Bilder im Kopf 40
Besondere Begegnungen 48
Zugehörigkeitsgefühl 53
Gefühle 57
Die Liebe zum Tier 61
Vorahnungen – oder einfach nur gut beobachtet? 66
Alkohol 71
Besuch 73
Gefühlsgedächtnis 76
Sicherheitsdenken 79
Grenzen 81
Das glatte Papier 84
Das grelle Licht 85
Die Geräuschkulisse 87
Freiraum 90
Die Waagschale 92
Genauigkeit 96
Das Gras wachsen hören 98
Zu viel des Guten 100
Haben Bücher Stimmen? 102
Anpassung 105
Jeder Jeck ist anders107
Das Schottlandgefühl110
Die Zeit113
Farben115
Geräusche117
Überall auf den Wegen119
Kraftplätze123
Symbole126
Wünsch dir was / Positives Denken130
"Der Platz, an dem Du lebst" –
und was dieses Buch bisher mit mir gemacht hat 134
Gänsehaut137
Anders140
Meine Bücher143
Besondere Kinder147
Der Kettenhund150
Selbstbetrug160
Bei den Schafen163
Unaufmerksamkeit169
Termine172
Verkaufsdruck175
Urängste179
Stimmen182
Verletzt185
Wenn sich Wunden in Fähigkeiten verwandeln188
Die Schuldfrage191
Fazit194
Zum guten Schluss197
Ein paar Worte zum Dank199

Erscheint lt. Verlag 17.4.2020
Verlagsort Schmitten
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Empathie • Feinfühligkeit • Highly Sensitive Person • hoch sensibel • Hochsensibilität • Hoch sensitiv • Hsp • Sanftmut • Sensitivität • Zart besaitet
ISBN-10 3-946723-61-6 / 3946723616
ISBN-13 978-3-946723-61-5 / 9783946723615
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