Einfach essen – leichter leben mit Fruktose- und Laktoseunverträglichkeit (eBook)

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2019
128 Seiten
Kneipp Verlag
978-3-99040-548-2 (ISBN)

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Einfach essen – leichter leben  mit Fruktose- und Laktoseunverträglichkeit - Claudia Nichterl
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Claudia Nichterls ganzheitlicher Blick auf die Darmgesundheit hilft Menschen mit Laktose- und Fruktoseintoleranz, wieder ins Lot zu kommen. Durch ihre langjährige Beratungspraxis versteht es die erfahrene Expertin, bei scheinbar schwierigen „Ess-Themen“ praxistaugliche Lebenshilfe zu geben. Sie weiß, wie man trotz Unverträglichkeiten genügend Kalzium zu sich nimmt oder wann man sich Fruchtzucker gönnen darf.
Ihre Empfehlungen sind eine solide Basis für eine einfache und alltagstaugliche Küche, die wieder Lust aufs Essen macht! Die Rezepte schmecken köstlich, sind heilsam und bekömmlich und bringen garantiert Erleichterung – und das deutlich schneller, als man denkt.
Erscheint lt. Verlag 7.10.2019
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte alltagstaugliche Küche • Darmgesundheit • einfache Rezepte • Ernährung bei Nahrungsmittelunverträglichkeit • Fruchtzucker • Fruktoseintoleranz • Laktoseintoleranz • Milchzucker • Unverträglichkeiten
ISBN-10 3-99040-548-9 / 3990405489
ISBN-13 978-3-99040-548-2 / 9783990405482
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