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10% Happier Revised Edition (eBook)

How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works--A True Story

Dan Harris (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
272 Seiten
Harpercollins (Verlag)
978-0-06-297731-1 (ISBN)

I wrote a memoir about a fidgety, skeptical newsman who reluctantly becomes a meditator to deal with his issues and in the process of publishing it, I occasionally, to my embarrassment, found myself failing to practice what I preach. I was kind of like a dog that soils the rug, and the universe kept shoving my face into it.In 2014, Dan Harris published his memoir10% Happier. The bookwhich describes his reluctant embrace of meditation after a drug problem, an on-air freak-out, and an unplanned "e;spiritual"e; journeybecame an instant bestseller and Dan, to his own surprise, became a public evangelist for mindfulness.Hoist on My Own Petardis the story of what happens to Dan Harris after the runaway success of his memoir and the lessons he had to (re)learn in the process.

Erscheint lt. Verlag	21.5.2019
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
ISBN-10	0-06-297731-8 / 0062977318
ISBN-13	978-0-06-297731-1 / 9780062977311

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