Blick ins Buch

Der Diätkompass (eBook)

Was die Wissenschaft über das Abnehmen weiß. Über 50 Diäten im Vergleich

Anna Cavelius (Autor)

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2020
352 Seiten
riva (Verlag)
978-3-7453-0519-7 (ISBN)

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Mittlerweile gibt es Hunderte verschiedene Diäten, mit denen man seinen überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken kann. Doch welche führen schnell und nachhaltig zum Erfolg? Um Licht ins Dunkel zu bringen, hat die Wissenschaftsautorin Anna Cavelius alle gängigen Diätmethoden unter die Lupe genommen und sich die Studienlage genau angesehen. In diesem Buch verrät sie die sieben Erfolgsformeln zum Abnehmen, mit welchen Diäten man langfristig und auf gesunde Art Gewicht verliert, welche Diät am besten zu einem passt und von welchen Methoden man lieber die Finger lassen sollte, weil sie unwirksam oder sogar schädlich sind.

Anna Cavelius (M.A.) arbeitete nach dem Studium in München sowie an Universitäten in Italien und Spanien für einen US-amerikanischen Zeitschriftenverlag. 1995 machte sie sich als Redakteurin und Wissenschaftsautorin für medizinische und psychologische Sachthemen selbstständig und veröffentlichte seither viele erfolgreiche Ratgeber und Sachbücher, darunter mehrere Bestseller. Sie lebt mit Kindern & Katze in Oberbayern am Ammersee.

Erscheint lt. Verlag	15.3.2020
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	10in2 • abendessen rezepte • Abnehmen • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen Diät • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • abnehmen kur • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen low carb rezepte • abnehmen mit genuss • abnehmen mit low carb • abnehmen ohne Diät • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen ohne hungern • abnehmen schnell • abnehmen Sport • abnehmen tipps • Abnehmkur • abnehmplan • Abnehmprogramm • Abnehmtipps • Adipositas • Almased • Ananas • Apfelessig • Bas Kast • bauch abnehmen • Bauchfett • bauchfett loswerden • bauchfett loswerden frau • bauchfett weg • Bauchumfang • bauchumfang abnehmen • bauchumfang loswerden • bauchumfang messen • bauchumfang reduzieren • bauchumfang verlieren • bauch weg • Bewegung • Blutgruppendiät • Bluthochdruck • Blutwert • Blutwerte • blutwert verstehen • BMI • bmi rechner • Body Change • BodyChange • bodymed • brigitte diät • brunch rezepte • Buch • Bücher • bücher low carb • buch low carb • carb low • Darmgesundheit • DGE • 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ISBN-10	3-7453-0519-1 / 3745305191
ISBN-13	978-3-7453-0519-7 / 9783745305197

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