Schritt für Schritt zeigt die Autorin, wie wir der Perfektionismusfalle entkommen. Mithilfe zahlreicher praktischer Übungen und Mut machender Gedanken lassen sich alte Glaubenssätze auflösen. So kann Vertrauen in eigene Ziele und Entscheidungen wachsen. Und das Wissen: Wir sind genug!
BRANDILYN TEBO ist anerkannter Coach für persönliche Entwicklung, Autorin und eine inspirierende Rednerin. Früher selbst eine typische Perfektionistin, weiß sie aus erster Hand, wie selbstzerstörerisch wir handeln können, wenn wir nicht mit unserem Herzen verbunden sind. Heute bringt sie ihren Klienten bei, wie sie ihre inneren Barrieren beseitigen, ihren Herzen folgen und die Persönlichkeit werden, als die sie schon immer gedacht waren.
| Erscheint lt. Verlag | 5.4.2019 |
|---|---|
| Übersetzer | Jochen Lehner |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | American Psychological Association • Angststörungen • Burn-out • Depression • Perfektionismus • Selbstbewusstsein • Selbstvertrauen • Selbstwirksamkeit • Selbstzweifel • Zwänge |
| ISBN-10 | 3-95736-142-7 / 3957361427 |
| ISBN-13 | 978-3-95736-142-4 / 9783957361424 |
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