Happiness (eBook)
184 Seiten
Wiley (Verlag)
978-0-85708-762-1 (ISBN)
Gill Hasson is a careers coach with over 20 years' experience in the areas of personal & career development, and is a freelance tutor/ teacher in mental health issues for mental health organisations. She also teaches and delivers training for adult education organizations, voluntary and business organizations and the public sector.
Introduction 1
1 What Happiness Is 9
2 How to Be Happy: Find Purpose and Meaning 23
3 Step Out of Your Comfort Zone 61
4 How to Be Happy: Identify and Indulge in Small Pleasures 85
5 Happiness When Life Is Really Hard 117
6 How to Help Others Be Happy 139
Useful Websites and Books 159
About the Author 163
Index 165
Erscheint lt. Verlag | 4.9.2018 |
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Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
Schlagworte | Glück • Ratgeber • Self-Help |
ISBN-10 | 0-85708-762-2 / 0857087622 |
ISBN-13 | 978-0-85708-762-1 / 9780857087621 |
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Größe: 911 KB
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