Die Kleinschmeckerin - Vanessa von Hilchen

Blick ins Buch

Die Kleinschmeckerin (eBook)

Meine besten Veggie-Rezepte für Kinder

Vanessa von Hilchen (Autor)

eBook Download: EPUB

2018 | 1. Auflage
160 Seiten
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-6578-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Kinder gesund zu ernähren ist zwar eine Herausforderung, aber kein Hexenwerk. Als junge Mama weiß Vanessa von Hilchen, wie einfach und lecker gesunde Ernährung für Kinder im Alltag geht. 'Die Kleinschmeckerin' schafft es, ihrem Sohn ohne Druck und strenge Regeln eine gesunde Lebensweise vorzuleben. Dabei steht der Spaß am Essen an erster Stelle. Hier wird gemeinsam eingekauft, gekocht, experimentiert und geschlemmt. Mit über 90 kreativen Veggie-Rezepten, wie Grüne 'Monster-Muffins' mit Spinat, Erbsenspüree mit Kokosmilch und Kartoffel-Flammkuchen mit Frühlingszwiebeln, gelingt es ihr, auch kleinen Gemüseverweigerern die grünen Superfoods schmackhaft zu machen. Dabei wird auf nährstoffarmes Weißmehl und raffinierten Zucker verzichtet. Zahlreiche Rezepte, die der ganzen Familie schmecken, machen das Buch zum idealen Begleiter für die vegetarischen Tage im Leben. Kleine Geschichten und schöne Bilder sowie wertvolle Tipps aus dem Familienalltag runden das liebevoll gestaltet Kochbuch ab.

Hinweis zur Optimierung
Die Kleinschmeckerin
Mein Weg zu einem gesunden Essverhalten
Natürlich genießen – so essen wir
Mein Vorratsschrank
Nützliche Küchenhelfer
Selbst gemacht
Frühstück
Auf die Hand
Schnelle Gerichte
Kinderklassiker
Familien-Hits
Süßes für die Seele
Getränke
Besondere Anlässe
Danke
Die Autorin
Die Fotografen
Backofenhinweis
Impressum

Erscheint lt. Verlag	7.3.2018
Reihe/Serie	GU Diät&Gesundheit
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	ausgewogene • Blog • Buch • Bücher • Clean Eating • einfach • Ernähren • Ernährung • Ernährungsberatung • Foodblogger • Für die Familie • für Kinder • Ganzheitlich • Gemüse • Gesunde • Gesund leben • grüne Gemüsesorten • Grünes Gemüse • GU • kann man • Kinder • Kochbuch • Kochen • Lecker • leckere • mit Kindern • Obst • ohne Fleisch • Rezepte • richtige • Saisongemüse • schmecken Kindern • schnell • Superfoods • umstellen • Vegan • vegane • Vegetarisch • vegetarische • von Anfang an • welche • Wie
ISBN-10	3-8338-6578-4 / 3833865784
ISBN-13	978-3-8338-6578-7 / 9783833865787

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Buch | Hardcover

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