So leicht geht Autogenes Training für Dummies - Catharina Adolphsen

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So leicht geht Autogenes Training für Dummies (eBook)

Catharina Adolphsen (Autor)

eBook Download: EPUB

2015 | 1. Auflage
126 Seiten
Wiley-VCH (Verlag)
978-3-527-80023-0 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Möchten Sie, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen können? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit dem Autogenen Training. Catharina Adolphsen zeigt Ihnen, wie Sie die Übungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.

Dr. Catharina Adolphsen ist Fachärztin für Innere Medizin und Notfallmedizin sowie Fachärztin für Psychosomatische Medizin, Psychotherapie und Psychoanalyse. Sie ist Therapeutin und Dozentin der Deutschen Gesellschaft für Ärztliche Hypnose und Autogenes Training (DGÄHAT) und hat viele Kurse für Autogenes Training durchgeführt.

Erscheint lt. Verlag	17.12.2015
Reihe/Serie	...für Dummies
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Autogenes Training • Entspannung • Gesundheits- u. Sozialwesen • Private Gesundheitsvorsorge • Ratgeber • Spezialthemen Ratgeber
ISBN-10	3-527-80023-9 / 3527800239
ISBN-13	978-3-527-80023-0 / 9783527800230

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