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Mein Ich-Gewicht (eBook)

Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden

(Autor)

eBook Download: EPUB
2016 | 1. Auflage
224 Seiten
Verlag Herder
978-3-451-80844-9 (ISBN)
Systemvoraussetzungen
14,99 inkl. MwSt
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Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur – sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden!

Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.

Maja Storch, Dr., ist Psychologin und Psychoanalytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause) und Bestsellerautorin.

Erscheint lt. Verlag 13.9.2016
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Gewicht • Idealgewicht • Ratgeber • Unterbewusstsein
ISBN-10 3-451-80844-7 / 3451808447
ISBN-13 978-3-451-80844-9 / 9783451808449
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Größe: 5,5 MB

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