Die Paläo-Therapie (eBook)

Stoppen Sie Autoimmunerkrankungen mit der richtigen Ernährung und werden Sie wieder gesund
eBook Download: EPUB
2016
432 Seiten
riva (Verlag)
978-3-86413-818-8 (ISBN)

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Die Paläo-Therapie - Sarah Ballantyne
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Mehr als vier Millionen Deutsche leiden an einer Autoimmunkrankheit und die Zahl nimmt stetig zu. Bis heute weiß man weder, was genau der Auslöser für diese Erkrankung ist, noch kann man den genauen Verlauf vorhersagen. Nur eines ist sicher, geheilt werden kann sie nicht. Bestenfalls kann die Medizin zur Linderung der Symptome beitragen. Aber genau dies hat auch Sarah Ballantyne mit der Paläo-Therapie geschafft. Angeregt durch ihre eigene Autoimmunkrankheit hat sie sich intensiv mit dem Thema beschäftigt und zeigt, wie man mithilfe einer ausgewogenen Ernährung die Symptome dauerhaft lindern und nahezu beschwerdefrei leben kann.


Das Buch gibt Antworten auf folgende Fragen:
- Was sind die Auslöser und wie kann man sie vermeiden?
- Welche Lebensmittel können den Körper heilen?
- Wie kann man das Immunsystem durch die richtige Ernährung regulieren?
- Wie kann man durch richtiges Management von Schlaf, Stress und körperlicher Aktivität die Gesundheit optimal fördern?

Die Paläo-Therapie ist ein umfassender Ratgeber zum Umgang mit Autoimmunkrankheiten mithilfe von Ernährung und Lebensstil, der endlich Linderung verspricht!

Sarah Ballantyne machte ihren Doktor in Medizinischer Biophysik an der University of Western Ontario. Danach arbeitete sie einige Jahre in der Forschung, bevor sie wegen Gesundheitsproblemen eine Auszeit nehmen musste. Sie litt unter einer Vielzahl von Krankheiten, u. a. der autoimmunbedingten Hautkrankheit Knötchenflechte. Linderung erfuhr Sie durch den Paläo-Lebensstil. Heute lebt sie symptomfrei und hat, inspiriert durch ihren Erfolg, den preisgekrönten Gesundheitsblog www.ThePaleoMom.com ins Leben gerufen.

Erscheint lt. Verlag 18.1.2016
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Allergien • artgerechte ernährung mensch • autoimmun • autoimmune krankheit • auto immun erkrankung • Autoimmunerkrankung • autoimmunerkrankung darm • autoimmunerkrankungen heilen • autoimmunerkrankung ernährung • autoimmunerkrankung schilddrüse • Autoimmunität • Autoimmunkrankheit • Autoimmunkrankheiten • autoimmunreaktion • autoimmunreaktionen • autoimmunschwäche • autoimmunsystem • autoimunschwäche • diät ernährung • diät nahrung • Ernährung • Ernährung bei Autoimmunerkrankungen • Gesund • Gesundheit • glutenfreie • glutenfreie Ernährung • Glutenfreie Lebensmittel • glutenfreie produkte • Glutenfreies Backen • Glutenfreies Brot • Glutenfreies Essen • glutenfreies Frühstück • glutenfrei essen • glutenfrei genießen • glutenhaltige lebensmittel • Glutenintoleranz • Glutenunverträglichkeit • Immunerkrankung • Immunkrankheiten • Immunsystem • immunsystem krankheit • Jäger und Sammler • Laktosefrei • Low Carb • Low-CARB • low carb diaet • Low Carb Diät • low carb gerichte • Low Carb Rezepte • Morbus Bechterew • morbus bechterew ernährung • Multiple Sklerose • natürliche Ernährung • Paläo • paläo diat • paläo diet • Paläoernährung • paläo therapie • Paleo • paleo360 • paleo brot • paleo brötchen • paleo buch • Paleo Diät • paleo diät lebensmittel • paleo diät plan • paleo diät rezepte • Paleoernährung • Paleo Ernährung • paleo ernährung frühstück • paleo ernährung rezepte • paleo ernährungsplan • paleo essen • paleo frühstück • paleo gerichte • paleo kochbuch • paleo kochbücher • paleo lebensmittel • paleo müsli • Paleo Rezepte • paleo therapie • palleo diät • Rheuma • rheuma autoimmunerkrankung • Sarah Ballantyne • steinzeitdiaet • Steinzeitdiät • steinzeit diät rezepte • steinzeit ernährung • Steinzeiternährung • steinzeit essen • Steinzeitküche • The Paleo Approach • urzeit essen • was ist eine autoimmunkrankheit • was ist glutenfrei • zoeliakie symptome • Zöliakie
ISBN-10 3-86413-818-3 / 3864138183
ISBN-13 978-3-86413-818-8 / 9783864138188
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