Rüdiger-Felix Lorenz ist Gestaltanalytiker und Psychotherapeut; er arbeitet in eigener Praxis, leitet das Zentrum für Gesundheitsförderung in Hannover und ist Dozent in der Erwachsenenbildung.

Inhalt 5
Geleitwort 8
Vorwort 12
1 Der „gefährliche Fluss des Lebens“ 19
2 Das Salutogenese-Konzept 21
2.1 Fördert der Kampf gegen Krankheit die Gesundheit? 21
2.2 Gesundheit und Krankheit im Blickfeld Aaron Antonovskys 24
2.3 Die „Odyssee eines Stressforschers“ 26
2.4 Der Ansatz der Salutogenese 29
2.5 Zur Bedeutung der generalisierten Widerstandsressourcen 34
2.6 Das Kohärenzgefühl als Determinante für Gesunderhaltung und Gesundheitsförderung 35
2.7 Die Psyche, das Soma und die Salutogenese 40
3 Entwicklungstheoretische Positionen 43
3.1 Das Kohärenzgefühl und die Säuglingsforschung 43
3.2 Zur Entwicklung des Kohärenzgefühls im Lebensverlauf 46
4 Spezielle Aspekte: die Emotionen, die Sinnsuche und die Identität 52
4.1 Die Regulierung der Emotionen 52
4.2 Sinnfindung und Bedeutsamkeit –Perspektiven Antonovskys 68
4.3 Das Selbst, die Identität und das Kohärenzgefühl 72
5 Andere Konzepte, Stand der Forschung, Anwendungsmöglichkeiten 80
5.1 Konzeptionelle Parallelen 80
5.2 Empirie und Kritik 94
5.3 Wer sind die Gewinner? 100
6 Zur Frage der Förderung bzw. Veränderbarkeit des Kohärenzgefühls 108
6.1 Der Lohn der Herausforderung 108
6.2 Zur Ressourcendimension – Ressourcen nutzen, Ressourcen stärken 116
6.3 Zur Dimension des Selbstwertgefühls 128
6.4 Zur Kompetenzdimension – Fähigkeiten entwickeln,Fertigkeiten vertrauen 145
6.5 Zur Dimension der Selbstgestaltungspotenziale/Selbstgestaltungskräfte 165
Schlusswort 184
Anhang: Der Fragebogen zum Kohärenzgefühl 189
Literatur 195
Sachwortregister 204