Achtsame Selbsterkenntnis (eBook)
X, 49 Seiten
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH (Verlag)
978-3-658-06243-9 (ISBN)
Dr. Ronald Schnetzer ist Inhaber eines Unternehmens für Beratung, Coaching und Trainings zum Thema Achtsames Prozessmanagement, Persönlichkeitsentwicklung und Work-Life-Balance. Darüber hinaus ist er als Berater und Verfasser von Fachpublikationen über Prozessmanagement, Business Excellence und Persönliches Wachstum tätig.
Dr. Ronald Schnetzer ist Inhaber eines Unternehmens für Beratung, Coaching und Trainings zum Thema Achtsames Prozessmanagement, Persönlichkeitsentwicklung und Work-Life-Balance. Darüber hinaus ist er als Berater und Verfasser von Fachpublikationen über Prozessmanagement, Business Excellence und Persönliches Wachstum tätig.
Was Sie in diesem Essential finden können 6
Vorwort 7
Inhaltsverzeichnis 9
Kapitel 1 11
Einleitung und Motivation 11
Kapitel 2 13
Begriffe 13
2.1 Achtsamkeit & Selbsterkenntnis
2.2 Work-Life-Balance 15
2.3 Achtsame Unternehmensführung & Achtsames Prozessmanagement (Beruf &
2.4 Fakten 20
Kapitel 3 23
Lebensvision 23
3.1 Sinn 23
3.2 Das Vier-Schichten-Persönlichkeitsmodell 25
3.3 Konditionierungen & Tabus
3.4 Herzkrieger 30
Kapitel 4 33
Gesundheit 33
4.1 Körper, Geist und Seele 33
4.2 Ernährung und Fasten 35
4.3 Burnout-Prävention 38
4.4 Glücksfähigkeit und Stolpersteine 40
Kapitel 5 43
Soziales Umfeld 43
5.1 Beziehung – Partnerschaft – Gemeinschaft 43
5.2 Schule & Lernen
5.3 Emotionen & Gefühle
Kapitel 6 51
Fazit und Epilog 51
Was Sie aus diesem Essential mitnehmen können 54
Literatur 55
| Erscheint lt. Verlag | 6.8.2014 |
|---|---|
| Reihe/Serie | essentials |
| essentials | |
| Zusatzinfo | X, 49 S. 23 Abb. |
| Verlagsort | Wiesbaden |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie | |
| Sozialwissenschaften ► Politik / Verwaltung | |
| Sozialwissenschaften ► Soziologie | |
| Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Betriebliches Gesundheitsmanagement • Burnout • Burnout-Prävention • Personalentwicklung • Work-Life-Balance |
| ISBN-10 | 3-658-06243-6 / 3658062436 |
| ISBN-13 | 978-3-658-06243-9 / 9783658062439 |
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