Ernährungsratgeber Reizdarm (eBook)

Genießen erlaubt. Empfohlen von der Dt. Reizdarmselbsthilfe e.V.
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2012 | 1. Auflage
160 Seiten
Schlütersche (Verlag)
978-3-8426-8393-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ernährungsratgeber Reizdarm -  Sven-David Müller,  Christiane Weißenberger
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Die Verdauung diktiert den Tagesablauf der Betroffenen. Durchfall, Krämpfe, Blähungen und Verstopfung sind typische, sich abwechselnde Symptome eines Reizdarms. Da sich keine organischen Ursachen feststellen lassen, können Patienten nur mit einer möglichst reizarmen Ernährung Linderung erreichen. Dieser Ratgeber hilft ihnen, ihre Ernährung nachhaltig umzustellen. Er informiert nicht nur ausführlich über das Reizdarmsyndrom, sondern bietet auch viele abwechslungsreiche Rezepte mit Vollkornprodukten, viel Ballaststoffen und wenig Fett.

Diätassistent Sven-David Müller, Bestseller-Autor zahlreicher Ernährungsratgeber, ist Träger des Bundesverdienstkreuzes. Er erhielt diese Auszeichnung für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung. Seine Ernährungsratgeber sind in dreizehn Sprachen erschienen und haben eine Gesamtauflage von rund 5 Millionen Exemplaren. Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Zusammen mit Sven-David Müller hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.

Diätassistent Sven-David Müller, Bestseller-Autor zahlreicher Ernährungsratgeber, ist Träger des Bundesverdienstkreuzes. Er erhielt diese Auszeichnung für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung. Seine Ernährungsratgeber sind in dreizehn Sprachen erschienen und haben eine Gesamtauflage von rund 5 Millionen Exemplaren. Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Zusammen mit Sven-David Müller hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.

Front Cover 1
Front Flap 2
Table of Contents 5
Body 4
Vorwort 9
Reizdarm – was Sie darüber wissen müssen 14
Die Ernährung umstellen – was ist jetzt wichtig? 24
Häufige Symptome – das können Sie selbst tun 50
Rezepte 66
Wichtige Adressen 159
Lesetipps 160
Register 161
Copyright 163
Back Flap 164
Back Cover 166

Erscheint lt. Verlag 19.11.2012
Zusatzinfo 94 Farbfotos
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Abendessen • Blähungen • Desserts • Durchfall • Ernährung • Ernährungsratgeber • Fettverdauungsstörung • Frühstück • Fruktoseintoleranz • Gesundheits-Ratgeber • Laktoseintoleranz • Mittagessen • Nährwerte • natürliche Heilmittel • Patientenratgeber • Patienten-Ratgeber • Ratgeber • Reizdarm • Reizdarmsyndrom • Reizdarm-Syndrom • Rezepte für Anfänger • Selbsthilfe • Unverträglichkeiten • Verdauung • Verstopfung • Zwischenmahlzeiten
ISBN-10 3-8426-8393-6 / 3842683936
ISBN-13 978-3-8426-8393-8 / 9783842683938
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