Lass los, was dich klein macht (eBook)

Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl
eBook Download: EPUB
2011
128 Seiten
Gräfe u. Unzer (Verlag)
978-3-8338-2539-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Lass los, was dich klein macht - Sigrid Engelbrecht
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Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Autorin Sigrid Engelbrecht begleitet den Leser auf seinem Weg dorthin. Kompetent und umfassend erläutert sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was dem Selbstwertgefühl auf lange Sicht schadet.

Der Praxisteil enthält konkrete Strategien und Übungen. Sieben klar definierte Schlüssel ermöglichen es dem Leser, die eigenen Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen, Sorge und Verantwortung für sich selbst zu tragen, negative Denkmuster zu entmachten, seine kommunikativen Fähigkeiten zu schulen und sein neuerworbenes Selbstverständnis zu festigen.

Hinweis zur Optimierung
So wie ich bin, bin ich in Ordnung!
Was sind Sie sich wert?
Wie Selbstwertgefühl entsteht?
Den Selbstwert stärken: Die 7 Schlüssel
Den Selbstwert festigen
Anhang
Wichtiger Hinweis
Impressum

Erscheint lt. Verlag 30.9.2011
Reihe/Serie GU Mind & Soul Kleiner Coach
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Ablehnung • Achtsamkeit • Angst • Angst vor Ablehnung • Auftreten • Coach • Coaching • Denkmuster • Glaubenssätze • Kleiner • kleiner Coach • Kommunikation • Kommunikationsfähigkeit • Kommunikationstraining • Negative • negative Denkmuster • negative Glaubenssätze • Phobie • Schritt-für-Schritt-Anleitung • Schüchtern • Schüchternheit • Selbstablehnung • Selbstachtung • Selbstbehauptung • Selbstbestimmtheit • selbstbewusst • Selbstbewusstes • Selbstbewusstes Auftreten • Selbstbewusstsein • Selbstbild • Selbstcoaching • Selbst-Coaching • Selbst-Coaching-Programm • Selbstliebe • Selbstpräsentation • Selbstsicherheit • Selbstständig • Selbsttest • Selbst-Tests • Selbstverantwortung • Selbstvertrauen • Selbstwert • Selbstwertgefühl • Soziale • soziale Angst • Soziale Phobie • vor
ISBN-10 3-8338-2539-1 / 3833825391
ISBN-13 978-3-8338-2539-2 / 9783833825392
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Größe: 4,6 MB

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