Was tun, wenn der Darm streikt? (eBook)

Geboren am 13. Juni 1957 in Fürstenfeld, wo sie auch die Schulzeit absolvierte. Nach ihrem Studium für Literatur- und Sprachwissenschaft in Graz widmete sie sich aus persönlichem Interesse der vertieften Ausbildung in naturheilkundlicher Medizin und biophysikalischer Heilungsgenese. Seit 1992 leitet die auch als gefragte Journalistin Tätige das Institut AllergoSan, ein Zentrum für innovative naturheilkundliche Forschung mit dem Schwerpunkt in der Entwicklung medizinisch relevanter Probiotika. Ihr erklärtes Ziel ist es, sowohl wissenschaftlich als auch medial einer präventiven Medizin den Weg zu bereiten. Als Eigentümerin einer der ältesten Grazer Apotheken setzte sich Anita Frauwallner besonders für die Etablierung der Apotheke als Gesundheits- und Beratungszentrum ein. Seit 2002 ist die engagierte Expertin für Darmgesundheit auch Konsulentin für naturheilkundliche Labormedizin und wurde Wegbereiterin einer internationalen Vernetzung von evidenzbasierten Forschungslabors und Ärzten mit Schwerpunkt Ganzheitsmedizin. Seit 2007 ist sie Präsidentin der ÖPROM (Österreichische Gesellschaft für Probiotische Medizin), deren Ziel die Fortbildung von Menschen in medizinischen, pharmazeutischen und ernährungswissenschaftlichen Berufen im Bereich der präventiven Medizin ist.

7 Die Autorin
8 Einleitung
9 Der Darm in den verschiedenen Kulturen
11 Der Darm und seine Aufgaben
15 Der Darm und seine Bewohner
16 Welche gesunden Bakterien sollten unseren Darm besiedeln?
17 Probiotika und der Mikrokosmos im Darm
29 Die Reinigung des Darms
30 Wozu Darmreinigung?
33 Die besten Kräuterextrakte für die Darmreinigung
38 Sind Darmprobleme Krankheiten?
41 Mit natürlichen Mitteln gegen Darmbeschwerden
42 Verstopfung
52 Durchfall
58 Sodbrennen
60 Blähungen
65 Unverträglichkeiten
80 Reizdarm
88 Pilze im Darm
93 Chronisch entzündliche Darmerkrankungen (CED)
99 Darm an Leber
100 Die Leber – ein Multitalent
101 Die Darm-Leber-Achse
102 Lebererkrankungen: nicht nur durch Alkoholmissbrauch
105 So unterstützen Sie Ihre Leber
109 Bauch an Hirn
110 Wenn der Darm stresst
115 Vitalstoffe – wichtig für die Darmgesundheit
121 Der Darm und der restliche Körper
123 Der Darm und das Übergewicht
124 Das 3-Stufen-Konzept
127 Bewegung oder Sport?
137 In 10 Schritten zu einem gesunden Darm