Crack the Fat-Loss Code: Outsmart Your Metabolism and Conquer the Diet Plateau - Wendy Chant

Crack the Fat-Loss Code: Outsmart Your Metabolism and Conquer the Diet Plateau (eBook)

Wendy Chant (Autor)

eBook Download: EPUB

2008
304 Seiten
McGraw-Hill Education (Verlag)
978-0-07-154692-8 (ISBN)

The New York Times Bestseller!LOSE UP TO 25 POUNDS IN 8 WEEKS AND KEEP IT OFF!The human body evolved to resist starvation by holding on to fat. No wonder it's so difficult to lose weight! Now a revolutionary lifestyle plan finally cracks the code for efficient fat loss. Developed by leading nutrition specialist Wendy Chant, the plan is scientifically designed to help you "e;outsmart"e; your body's natural cycles for storing and burning calories.Crack the Fat Loss Code teaches you how to boost your metabolism through "e;macro-patterning"e;--a simple routine of alternating carb-up, carb-down, and baseline days. There are even built-in cheat days, so you can enjoy the foods you love. Once you get your eating habits on schedule, you'll find that you can lose weight . . . for good.In just eight short weeks, you'll be able to:REPROGRAM YOUR BODY--to burn the fat and keep it off.FEEL HEALTHY, NOT HUNGRY--with limitless food options.CONQUER THAT DIET PLATEAU--once and for all."e;Crack the Fat-Loss Code brings you the most sensible solution to permanent weight management I have seen."e;--Frederick C. Hatfield, Ph.D., bestselling author of Bodybuilding: A Scientific Approach, Hardcore Bodybuilding, and Ultimate Sports Nutrition

Erscheint lt. Verlag	25.2.2008
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Berufspädagogik
ISBN-10	0-07-154692-8 / 0071546928
ISBN-13	978-0-07-154692-8 / 9780071546928

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Print-Ausgabe

Buch | Softcover

27,40 €