Sweat and Success (eBook)
50 Seiten
BoD - Books on Demand (Verlag)
978-3-7583-5451-9 (ISBN)
Entdecke das Geheimnis zu maximaler Fitness und unglaublicher mentaler Stärke mit dem revolutionären "Sweat and Success" Zirkeltraining! In diesem umfassenden 4-Wochen-Programm vereinen sich hochintensive Übungen zu einem dynamischen Workout, das Deinen Körper und Deine Willenskraft transformiert.
- Woche 1: Angewöhnung
Baue eine solide Basis auf und meistere die korrekte Ausführung der Übungen. Setze den Grundstein für Deinen Erfolg.
- Woche 2: Intensitätssteigerung
Erhöhe die Trainingsintensität und verkürze Pausenzeiten. Wachse über Dich hinaus.
- Woche 3: Plateau-Durchbruch
Durchbreche Deine bisherigen Grenzen mit maximaler Intensität und kürzeren Pausen.
- Woche 4: Ultimate Challenge
Gehe an Deine Grenzen und darüber hinaus. Erreiche das ultimative Fitnessniveau.
Jeder Tag bringt Dich Deinem Ziel näher: gesteigerte Herzfrequenz, erhöhte Thermogenese und signifikante Verbesserungen Deiner körperlichen und mentalen Leistung. "Sweat and Success" ist mehr als ein Trainingsprogramm - es ist eine Einladung zu Deinem persönlichen Erfolg.
Worauf wartest Du?
Starte Deine transformative Reise noch heute!
| Erscheint lt. Verlag | 28.8.2024 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Mission |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Dehydrationsstrategie • Intensiv-Workout • Mentale Stärke • thermogenese • Zirkeltraining |
| ISBN-10 | 3-7583-5451-X / 375835451X |
| ISBN-13 | 978-3-7583-5451-9 / 9783758354519 |
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EPUB (Wasserzeichen)Größe: 2,2 MB
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