Muskelaufbau Ernährung Kochbuch (eBook)

Proteinreiche Rezepte für optimalen Muskelaufbau und effektive Fettverbrennung. Muskeln aufbauen leicht gemacht! Leckere Fitness-Rezepte für jeden Tag.
eBook Download: EPUB
2024 | 1. Auflage
186 Seiten
tolino media (Verlag)
978-3-7592-2640-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Muskelaufbau Ernährung Kochbuch -  Stefanie Hoffmann
Systemvoraussetzungen
9,99 inkl. MwSt
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
Suchst du nach einem Weg, effektiv Muskeln aufzubauen und deine Fitness zu steigern, ohne dabei auf schmackhafte Mahlzeiten verzichten zu müssen? Möchtest du deinen Körper stärken und gleichzeitig deinen Gaumen verwöhnen? Brauchst du Rezepte, die deine sportlichen Ziele unterstützen und trotzdem einfach und köstlich sind?
Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für dich! Tauche ein in die Welt der High-Protein-Küche und erfahre, wie eine ausgewogene, proteinreiche Ernährung nicht nur deinen Muskelaufbau, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden steigern kann.
Dieses Kochbuch bietet dir zahlreiche Vorteile:
- Optimale Proteinversorgung: Mit einer ausgewogenen Mischung aus tierischen und pflanzlichen Proteinen sorgt dieses Kochbuch dafür, dass deine Muskeln alles bekommen, was sie zum Wachsen brauchen.
- Langanhaltende Energie: Durch eine Balance aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen bleiben deine Energiespeicher stets gefüllt, perfekt für intensive Workouts.
- Unterstützung der Regeneration: Hochwertige Nährstoffe tragen dazu bei, dass sich deine Muskeln nach dem Training schneller erholen.
- Kein Verzicht: Leckere Rezepte zeigen, dass Muskelaufbau und Genuss Hand in Hand gehen können.
In der heutigen Zeit ist es essenziell, sich bewusst und gesund zu ernähren. Dieses Rezeptbuch bietet dir eine Fülle von Rezepten, die nicht nur köstlich sind, sondern auch deine Muskeln stärken.
Warum du dieses Kochbuch unbedingt in deiner Sammlung haben solltest:
- Vielfalt an Rezepten: Entdecke eine Bandbreite von Frühstücksideen bis hin zu Hauptgerichten und Snacks.
- Budgetfreundlich: Du musst kein Vermögen ausgeben, um gesund zu essen. Viele Zutaten sind leicht verfügbar und erschwinglich.
- Einfach und verständlich: Alle Rezepte sind leicht nachzukochen, auch wenn du kein Profi in der Küche bist.
- Kreative Ideen: Lass dich von neuen Rezeptideen inspirieren und bringe Abwechslung in deinen Speiseplan.
Kaufe noch heute dieses Kochbuch und mache den ersten Schritt in Richtung deines Traumkörpers! Fühl dich stärker, fitter und leistungsfähiger!

Mein Name ist Stefanie Hoffmann und ich bin Kochbuchautorin mit Leib und Seele. In den letzten Jahren habe ich mit großer Leidenschaft und Hingabe bereits mehrere Kochbücher veröffentlicht, die sich alle um die Freude am Kochen und Genießen drehen. Ich liebe es, in der Küche kreativ zu sein und neue Geschmackskombinationen zu entdecken. Diese Leidenschaft hat mich dazu inspiriert, meine kulinarischen Erfahrungen in Form von Kochbüchern mit anderen Menschen zu teilen.

Mein Name ist Stefanie Hoffmann und ich bin Kochbuchautorin mit Leib und Seele. In den letzten Jahren habe ich mit großer Leidenschaft und Hingabe bereits mehrere Kochbücher veröffentlicht, die sich alle um die Freude am Kochen und Genießen drehen. Ich liebe es, in der Küche kreativ zu sein und neue Geschmackskombinationen zu entdecken. Diese Leidenschaft hat mich dazu inspiriert, meine kulinarischen Erfahrungen in Form von Kochbüchern mit anderen Menschen zu teilen.

Erscheint lt. Verlag 11.6.2024
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken
Schlagworte Buch • Ernährung • Essen • Fitness • Gesund • Kochbuch • Muskelaufbau • Protein • proteinhaltige • Rezepte • Sport • Vollkost • Vollwert
ISBN-10 3-7592-2640-X / 375922640X
ISBN-13 978-3-7592-2640-2 / 9783759226402
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
EPUBEPUB (Ohne DRM)
Größe: 1,7 MB

Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopier­schutz. Eine Weiter­gabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persön­lichen Nutzung erwerben.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich