Blick ins Buch

Energy-Walking

Ohne Mühe schlank, fit und voller Energie. Das Slow-Fast-Slow-Prinzip

Dieter Grabbe (Autor)

Buch | Softcover

112 Seiten

2005
Rowohlt Taschenbuch (Verlag)
978-3-499-61061-5 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Walking ist zum Fitnesstrend geworden, nicht überraschend, denn es bringt den Stoffwechsel auf Trab, ohne Gelenke und Bänder zu strapazieren, und lässt überflüssige Pfunde verschwinden - das alles ohne großen Aufwand und für jeden realisierbar. Energy-Walking ist eine besonders dynamische, aber entspannte Methode für effektives Training.

Dieter Grabbe ist ganzheitlicher Fitness- und Personaltrainer. Als vielfach diplomierter Fitness- Instructor bietet er neben Entspannungs- und Massagetechniken auch Ernährungsberatung, Mentaltraining und Meditation an. Einen großen Teil seiner Einnahmen spendet er für karitative Projekte (u. a. 'Ärzte ohne Grenzen').

Reihe/Serie	rororo sachbuch - sport ; 61061
Zusatzinfo	vierfarb., zahlr. Fotos u. Graf.
Sprache	deutsch
Maße	160 x 230 mm
Gewicht	260 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	TB/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • Walking
ISBN-10	3-499-61061-2 / 3499610612
ISBN-13	978-3-499-61061-5 / 9783499610615
Zustand	Neuware