A Happy Body Is a Healthy Body (eBook)
322 Seiten
iUniverse (Verlag)
978-1-6632-5198-5 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Food was analyzed based on taste, digestion, and “gastric fire” (agni), or the ability to digest and assimilate food. This time-tested system of healing is based on what, when, and how we eat and is documented in the Vedas (books of ancient knowledge).
A Happy Body Is a Healthy Body reveals that most diseases can be traced to an improper diet. Fortunately, nature’s gift to us is food, herbs, and spices to promote healing – as long as we know how to use them.
Drawing on three decades of research, Mahendri Arundale provides more than a plant-based cookbook of recipes and instructions, which would be valuable in itself. She also reveals priceless Vedic knowledge that has endured for thousands of years.
The book also includes a self-assessment to help you discover your body’s energy type, so you take full advantage of rejuvenating recipes and find simple ways to relax when stressed.
| Erscheint lt. Verlag | 14.9.2023 |
|---|---|
| Illustrationen | Amina Rahman |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Länderküchen | |
| Schlagworte | Ayurveda Nourishment • body type • Gastric Fire • Health maintenance • Rejuvenating recipes • Spice Power |
| ISBN-10 | 1-6632-5198-3 / 1663251983 |
| ISBN-13 | 978-1-6632-5198-5 / 9781663251985 |
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