Erste Hilfe für die Füße - Thomas Rogall

Blick ins Buch

Erste Hilfe für die Füße (eBook)

Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden

Thomas Rogall (Autor)

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2023
96 Seiten
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
978-3-96859-548-1 (ISBN)

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Mit rund 50.000 Nervenenden sind unsere Füße extrem feinfühlige Gliedmaßen und Spiegel der gesamten Körperkoordination. Daher spüren wir sofort, wenn in den Füßen etwas "schiefläuft". Mit zahlreichen illustrierten und leicht verständlich beschriebenen Übungen hilft dieser Ratgeber dabei, die Fußgesundheit wieder auf die rechte Bahn zu lenken. Ganzheitliches Expertenwissen und sorgfältig zusammengestellte Trainingseinheiten und nützliche Tipps zu Schuhkauf, Einlagen und Bandagen helfen dabei, die Füße auch im Alltag gesund zu erhalten.

Erscheint lt. Verlag	18.8.2023
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	Bandagen • Barfuß • Barfußtraining • Beine • Beinstabilität • Bindegewebe • Einlagen • Elastizität • Fuss • Füsse • Füße • fußgewölbe • Fußmassage • Fußschmerzen • Gang • Haltung • Körperkoordination • Muskeln • Schrittphasen • Schuhe • Schuhkauf • Taping • Übungen
ISBN-10	3-96859-548-3 / 3968595483
ISBN-13	978-3-96859-548-1 / 9783968595481

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