RELAX

Paul Langenfeld, 1995 in Schweden geboren, ist ein deutscher Entspannungstrainer & Bildungsreferent. Bereits seit seiner Jugend befasst er sich intensiv mit dem Thema Entspannung und bekam so seine Prüfungs- und Zukunftsangst erfolgreich in den Griff. Seitdem arbeitete er mit über 400 Menschen rund um Entspannung zusammen - darunter Profitrainer*innen, Leistungssportler*innen und Unternehmen.In seinem seit 2019 laufenden Erlebnis-Programm "Vielfalt der Entspannung" vermittelt Paul, mehrfacher A-Trainer, einen Mix einfacher & wirksamer Methoden - stets individuell zugeschnitten. Die gleichnamige Hörprogramm-Reihe läuft mittlerweile in über 30 Ländern. Mit "Relax. Entspannt durchs Leben" erschien im November 2022 Pauls erstes Buch. Sein Motto: "Lass' es Dir gutgehen!"www.deine-bestleistung.de