Kinderängste überwinden (eBook)

Stefan Hetterich ist Diplom-Psychologe und tiefenpsychologischer Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut. Nach seinem Studium begann er seine Tätigkeit in der Kinder- und Jugendpsychiatrie, wechselte später in eine Erziehungsberatungsstelle und praktiziert nun seit 2011 in eigener Praxis. Seit insgesamt über 15 Jahren begleitet er psychisch kranke Kinder und Jugendliche und deren Eltern. Er betreibt den Blog www.therapie2go.com, in dem er Eltern Tipps an die Hand gibt, wie sie mit den psychischen Krisen ihres Kindes umgehen können.

Benjamin – eine Angstgeschichte 15
Vorwort 17
1. Dein eigener Hintergrund 23
Die Auswirkungen deiner Mutter auf dich 28
Die Auswirkungen deines Vaters auf dich 30
Die Auswirkungen deiner Eltern als Paar auf dich 32
Die Auswirkungen eigener Erfahrungen auf dich 35
Deine innere Realität 37
2. Mögliche Gründe für die Angst 45
Die äußere Realität deines Kindes 53
Die subjektiv wahrgenommenen Gefahren 54
Mögliche Auslöser der Angst 56
Unterdrückte Gefühle, die Angst machen 57
Die innere Realität deines Kindes 58
Die neue Erkenntnis 63
3. Halt haben 69
Deine Ressourcen 72
Deine Energielieferanten 74
Wertvolle Menschen 75
4. Halt geben 77
Teilziele 85
Haltgebende Menschen 86
5. Fördern statt Fordern 91
Schatzkiste an wertvollen Erfahrungen 95
Die Ressourcen deines Kindes 96
6. Befähigen 99
Konkrete Schritte 101
Das Wichtigste im Überblick 103