Teaching Body Positive Yoga - Donna Noble

Blick ins Buch

Teaching Body Positive Yoga (eBook)

A Guide to Inclusivity, Language and Props

Donna Noble (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
208 Seiten
Jessica Kingsley Publishers (Verlag)
978-1-78775-336-5 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Drawing on the philosophy and history of the body positivity movement, Donna Noble presents a radical re-examination of teaching inclusive yoga classes by breaking down stereotypes and demystifying yoga.By sharing accessible tools for everything from marketing a body-positive class to setting the scene in the space, using appropriate language and considering consent and touch, Noble demonstrates why every body is a yoga body - no matter what shape or size. With guidance on modifying poses for larger bodies, as well as chair-based sequences, this resource helps yoga teachers to ensure that the benefits of yoga are available to everyone.With practical tips, as well as information on social justice and body-positive yoga off the mat, Teaching Body Positive Yoga is a well-rounded resource that gives yoga teachers the confidence to host inclusive and welcoming classes for all.

Erscheint lt. Verlag	18.8.2022
Vorwort	Jivana Heyman
Zusatzinfo	20 black and white images
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	accessible yoga • aerobics instructors • Amber Karnes • appropriate language • body shape • Chair Yoga • consent • dei • Dianne Bondy • Disability • Diversity • diversity equity and inclusion • Every Body Yoga • Fat Acceptance • fat yoga • fitness instructors • Jessamyn Stanley • Jivana Heyman • marketing your yoga class • mat yoga • Mental Health • pilates instructors • poses and practices for every body • Social Justice • teaching accessible yoga • teaching inclusive yoga • touch • wall yoga • women's health • yoga at every size • yoga for everyone • yoga for exercise • yoga for plus size people • yoga international • yogatoo
ISBN-10	1-78775-336-0 / 1787753360
ISBN-13	978-1-78775-336-5 / 9781787753365

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