Wellness für Eilige

Wie viel Zeit verwenden Sie im Alltag für Ihr Aussehen, Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness? Nicht einmal fünf Minuten? Der Grund: Keine Zeit? Dabei sollten Sie gerade an stressigen Tagen darauf achten, sich hin und wieder eine Pause zu gönnen!

Wie einfach und leicht sich bestimmte Anwendungen und Rezepturen im Alltag umsetzen lassen, zeigt die Beauty-und Wellness-Expertin Ulrike Keller-Knobelspies. Nach langjähriger Erfahrung stellt sie in ihrem Ratgeber leicht umsetzbare und nützliche Tipps zusammen, mit denen sich (nicht nur) Frauen den stressigen Alltag verschönern und - trotz Zeitmangel - mehr Freiraum verschaffen können.

Unabhängig, ob Sie nur fünf, dreißig oder sechzig Minuten Zeit haben: Die Rezepte und Fitnessübungen lassen sich so selbstverständlich wie Zähneputzen in den Alltag integrieren und garantieren schnell ein strahlendes und vitales Aussehen!