Cracking the Weight Loss Code - Stina Pope

Blick ins Buch

Cracking the Weight Loss Code (eBook)

Tools That Work

Stina Pope (Autor)

Jeremy Anderson (Herausgeber)

eBook Download: EPUB

2022
256 Seiten
Distributed By Ingram Spark (Verlag)
979-8-9862356-0-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Want to release the weight? Decide to do that and it doesn't work? Decide to do that and then do exactly what you said you weren't going to do? Your subconscious mind is winning over your conscious mind! What to do?? No more dieting! Instead, learn body-mind tools that actually work, to change your subconscious programming so that you feel safe in your body, and get the conscious and subconscious mind states into alignment with each other. That leads to coherence and a sense of real joy and peace. Not only that, these tools work quickly. Once your emotional work is in motion, you are given proven ways to help your body with food. Different options are given for what you should eat, as well as when, where and how you should eat it! The emotional underpinning for holding or releasing weight is the strength of this book, with explanations for how to decide between keto, paleo, anti-inflammatory, indigenous, raw and Mediterranean dietary regimens. It also gives guidance for sleep, lack of gallbladder, motility and other subjects affecting weight.

Erscheint lt. Verlag	5.8.2022
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Alignment • anti-inflammatory • Body-mind • BSFF • Coherence • diet • EFT Tapping • Gallbladder • Healing • Indigenous • keto • Paleo • weight loss
ISBN-13	979-8-9862356-0-8 / 9798986235608

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