Yoga für die Organe

Mit den wirksamsten Asanas, Atemtechniken, Meditationen und Tipps aus der Naturmedizin die Organfunktion unterstützen. Acht Programme zur Entlastung, Regulierung und Vitalisierung
Buch | Softcover
224 Seiten
2022
riva (Verlag)
978-3-7423-2165-7 (ISBN)
24,00 inkl. MwSt

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte!

Dein Organsystem hat täglich mit neuen Herausforderungen zu kämpfen: Umweltgifte, Dauerstress, Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährungsweise belasten nicht nur den Stoffwechsel, sondern stören vor allem die Entgiftungs- und Versorgungsprozesse des Körpers, sodass die Organe nicht mehr richtig arbeiten können. Dadurch entsteht ein Nährboden für Nahrungsmittelallergien, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs; auch emotional kannst du aus dem Gleichgewicht geraten.

Yoga für starke Organe

Höchste Zeit, dass du deine Vital- und Selbstheilungskräfte wieder ankurbelst und deine Organe aktiv unterstützt! Die spezielle Yogapraxis von Friederike Reumann zielt genau darauf ab. Die Osteopathin und Yogalehrerin passt traditionelle Yogasäulen wie Asanas, Atemtechniken und Meditation an den modernen Alltag an. So kannst du ganz gezielt

die Leber,
die Nieren,
das Gehirn,
die Lunge,
den Magen-Darm-Trakt,
die Schilddrüse
und sogar das Herz

entgiften, regulieren, nähren und kräftigen. Denn nur mit einem voll einsatzfähigen Organismus gelingt es deinem Körper, besser mit Stress umzugehen, mehr Energie zu erlangen und den Stoffwechsel- und Hormonhaushalt in Balance zu halten. So hilfst du deinem Körper dabei, sich selbst zu schützen und gesund zu erhalten!

Friederike Reumann ist Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis und Yogastudio. Sie hat unter anderem Ausbildungen in traditioneller chinesischer Medizin, ayurvedischer Medizin und Yoga absolviert und ist Herausgeberin einer eigenen Gesundheitszeitung. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht und schreibt für Gesundheitsmagazine.

Erscheinungsdatum
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 190 x 240 mm
Gewicht 320 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte Anregen • Bauchspeicheldrüse • Detox • entgiften • Entspannen • Galle • Gehirn • Gesundheit • Herz • Lunge • Lymphsystem • Magen • Milz • müde • Nebennieren • Niere • Organfunktion • Organismus • Pranayama • Reinigen • stress abbauen • Versorgung
ISBN-10 3-7423-2165-X / 374232165X
ISBN-13 978-3-7423-2165-7 / 9783742321657
Zustand Neuware
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