Trainingslehre I. Trainingsplanung für das Krafttraining (eBook)

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2022 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-57247-9 (ISBN)

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Trainingslehre I. Trainingsplanung für das Krafttraining - Sophia Hampe
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Einsendeaufgabe wird die Durchführung einer Krafttestung dargestellt. Das Trainingsmotiv der Testperson ist die Gewichtsreduktion. Im weiteren Verlauf wird die Trainingsplanung des Makrozyklus sowie Mesozyklus thematisiert. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche ab.


Erscheint lt. Verlag 13.1.2022
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Ausdauertraining • Krafttraining • Trainingslehre 1 • Trainingslehre I • Trainingsplanung
ISBN-10 3-346-57247-1 / 3346572471
ISBN-13 978-3-346-57247-9 / 9783346572479
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