Heilsame Momente für Körper und Geist (eBook)

Meditationen, Impulse und Achtsamkeit für jeden Tag
eBook Download: EPUB
2021
86 Seiten
Engelsdorfer Verlag
978-3-96940-561-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Heilsame Momente für Körper und Geist - Stephanie Zander
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Wege zur Selbsthilfe und inneren Harmonie: Dieses Buch vermittelt mit Impulsen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist Wege zur inneren Harmonie. Einfach, verständlich und für jeden zugänglich werden Übungsanleitungen, Impulse und Meditationen beschrieben. Innenschau, Halt, Gelassenheit, Entspannung, Genuss mit allen Sinnen, verbunden SEIN und Selbstvertrauen stehen hier im Fokus. Diese Wege zur Selbsthilfe und inneren Harmonie sind aus jahrelangen Erfahrungen sowie gesammelten lichtvollen Naturfotografien entstanden. „Wenn scheinbar alles im Außen zerbricht, Unruhe und negative Gedanken sich ausbreiten wollen, besinne und verbinde dich. Finde inneren Halt.“
Erscheint lt. Verlag 1.10.2021
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Heilung • Meditation • Selbsthilfe
ISBN-10 3-96940-561-0 / 3969405610
ISBN-13 978-3-96940-561-1 / 9783969405611
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