Developing a Yoga Home Practice - Alison Leighton, Joe Taft

Blick ins Buch

Developing a Yoga Home Practice (eBook)

An Exploration for Yoga Teachers and Trainees

Alison Leighton, Joe Taft (Autoren)

eBook Download: EPUB

2021
144 Seiten
Jessica Kingsley Publishers (Verlag)
978-1-78775-705-9 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

This book is ideal for all yoga teachers and trainees looking to create a consistent and personal home yoga practice. Whether you're newly qualified and looking for ways to establish a home practice routine, or have been teaching for a long time and are in need of fresh inspiration, this book is packed with tried-and-tested advice.Alison Leighton and Joe Taft provide logical and practical guidance in how to successfully use a home environment as an effective platform for teaching. They also show how a deep engagement with your own practice can nurture understanding, creativity and intelligence to the benefit of your students. This book also coaches teachers and trainees to engage in rejuvenating exercises in order to avoid the burnout well-known to many yoga teachers.

Erscheint lt. Verlag	21.10.2021
Reihe/Serie	Yoga Teaching Guides
Reihe/Serie	Yoga Teaching Guides
Zusatzinfo	24 black and white photos; approx. 135 black and white line drawings
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Asana • breathwork • Burnout • developing a yoga routine • how to create a yoga routine • Meditation • Pranayama • yoga at home • Yoga home practice • yoga routine • yoga routine at home • yoga teacher training • Yoga teaching • Yoga Teaching Handbook
ISBN-10	1-78775-705-6 / 1787757056
ISBN-13	978-1-78775-705-9 / 9781787757059

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