Einfach|Machen Mini-Training Resilienz (eBook)

Das 21-Tage Training für bessere Stressresistenz

(Autor)

eBook Download: EPUB
2021 | 10. Auflage
35 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7541-4133-5 (ISBN)

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Einfach|Machen Mini-Training Resilienz - Frank Max
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Einfach|Machen Mini-Training Resilienz führt Dich durch sieben einfache und alltagstaugliche Lektionen, die Deine Widerstandskräfte gegen Stress erheblich verbessern und Dir dabei helfen, für Deine Herzensangelegenheit zu brennen, ohne auszubrennen.

Wahlweise auch in Kombination mit 7 Email-Coachings und einem Online-Coaching als Transferhilfen. Buchbar über www.frank-max.com/EMMT-Resilienz
Dort findest Du auch das Arbeitsheft zum Training.

Frank Max, Baujahr 1968, aus Düsseldorf. Seit 2000 als Personal- und Mentalcoach, seit 2010 als Heilpraktiker für Psychotherapie tätig. In seiner Reihe "mit Leichtigkeit" verschriftlicht er seine Erfahrungen aus Hunderten Seminaren und unzähligen Therapie- und Coachingstunden. Einfache Sprache, direkte Anrede, hohe Nutzenorientierung mit einer Prise Humor zeichnen seinen Schreibstil aus.

Erscheint lt. Verlag 10.7.2021
Verlagsort Berlin
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie
Schlagworte Atemtechniken • Burnout • Entspannungstechniken • Mentaltraining • Resilienz • Stress
ISBN-10 3-7541-4133-3 / 3754141333
ISBN-13 978-3-7541-4133-5 / 9783754141335
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