Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden - Dr. Andrea Flemmer

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Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden (eBook)

Die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin. Das können Sie selbst tun

Dr. Andrea Flemmer (Autor)

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2021
Humboldt (Verlag)
978-3-8426-2988-2 (ISBN)

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Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittel-Unverträglichkeiten – immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der kon-ventionellen und der alternativen Medizin vor: von einer darmgesunden Ernährung und der Förderung von Darmbakterien über Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen bis hin zu Massage, Hypnose und Bewegung. Denn: Um gesund zu bleiben, ist eine intakte Verdauung die wichtigste Voraussetzung!

Dr. Andrea Flemmer ist DiplomBiologin und Ernährungswissenschaftlerin. Ihr besonderes Interesse gilt natürlichen Behandlungsmethoden. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber zu den Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im ARD, ZDF, WDR, MDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet. Zudem schreibt sie regelmäßig für verschiedene Gesundheitszeitschriften.

Erscheint lt. Verlag	1.3.2021
Verlagsort	Hannover
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Blähungen • Durchfall • Lebensmittel-Unverträglichkeiten • Völlegefühl
ISBN-10	3-8426-2988-5 / 3842629885
ISBN-13	978-3-8426-2988-2 / 9783842629882

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