Blick ins Buch

Mindful Pregnancy & Birth (eBook)

Nurturing Love and Awareness

Riga Forbes (Autor)

eBook Download: EPUB

2017
144 Seiten
Leaping Hare Press (Verlag)
978-1-78240-633-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Focusing on the entire journey; from pregnancy through to early parenthood, this guide to living mindfully for expectant mothers helps prepare you for birth and improve your wellbeing with the ancient practice of mindfulness. When we talk about making something, it usually refers to creating, manipulating, or forming a material. In pregnancy, our bodies are wrapped up in doing all of these things at once, and on a grand scale. But in the act of making space in ourselves through mindfulness, none of these things apply. In Mindful Pregnancy & Birth we engage in an act of "not doing". Of not changing, but of simply "being" in the experience of ourselves. Pregnancy is a phase in which to reconcile what has been, with what will become. It is a process, a time of change, and even more so for a first-time mother. It is a recognition of our dreams for the future being in transit, in gestation, in the making.

Erscheint lt. Verlag	5.10.2017
Reihe/Serie	Mindfulness series
Reihe/Serie	Mindfulness series
Sprache	englisch
Maße	130 x 130 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte	active birth • alternative pregnancy • birth hypnosis • birth hypnotherapy • birthing book • birthing hypnotherapy • birth preparation • blissful birth • blissful birth hypnobirthing • book for expectant mothers • books for pregnancy • books for pregnant women • celebrate every birth • child birth • complementary therapy • giving birth • guide to hypnobirthing • Hypnobirth • HypnoBirthing • hypnobirthing and timeless secrets of natural birth • Marie Mongan • Mindful • mindful exercises • mindful hypnobirthing • Mindfulness • mindfulness in birth • mindfulness in pregnancy • mindful practices • mindful pregnancy • natal hypnotherapy • natal hypnotherapy hospital • natural birth • natural birth book • Painless childbirth • Pregnancy • pregnancy and mindfulness • pregnancy and well being • pregnancy book • Pregnancy Guide • Pregnant • Preparation • preparation natal hypnotherapy • rainbow relaxation • relaxation hypnobirthing • Ritual • sacred experience • the mongan method • What to Expect when You're Expecting • why hypnobirthing matters • world mental health day • yoga for pregnancy
ISBN-10	1-78240-633-6 / 1782406336
ISBN-13	978-1-78240-633-4 / 9781782406334

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