Powerpflanzen für die innere Balance - Berndt Rieger

Powerpflanzen für die innere Balance (eBook)

Mit Adaptogenen den Körper ganzheitlich stärken

Berndt Rieger (Autor)

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2020
176 Seiten
Herbig (Verlag)
978-3-7766-8304-2 (ISBN)

Adaptogene Pflanzen wie Ginseng, Taigawurzel oder Rosenwurz sind hochwirksame Stresskiller, die auf natürliche Weise helfen, wenn uns Energie und Kraft fehlen, oder bei den ersten Anzeichen von Burnout. Dr. Berndt Rieger stellt die wichtigsten Adaptogene vor und erläutert Wirkstoffe und Einsatzmöglichkeiten. Vor allem bei Störungen unseres stressempfindlichen Hormonsystems entfalten die Powerpflanzen ihre segensreichen Kräfte und verbessern Wohlbefinden und Gelassenheit – ganz ohne Medikamente. Ein ganzheitliches Gesundheitsbuch mit viel Hintergrundwissen, Rezepten, Körperübungen und praktischen Tipps.

Erscheint lt. Verlag	17.9.2020
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Adoptogene • Burnout • Schlafstörung • Stressbewältigung
ISBN-10	3-7766-8304-X / 377668304X
ISBN-13	978-3-7766-8304-2 / 9783776683042

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