Kanupolo Trainingshandbuch

Kanupolo ist ein kraftvoller, schneller und spritziger Mannschaftssport, der ein hohes
Maß an Athletik von seinen Sportlern abverlangt.
Dieses Trainingshandbuch umfasst allgemeine sportwissenschaftliche Erkenntnisse,
die auf die Sportart Kanupolo übertragen und entsprechend adaptiert wurden.
Zudem sind zahlreiche Übungen zur abwechslungsreichen Gestaltung des Kanupolotrainings
und zur Entwicklung der spezifischen sportlichen Form auf den unterschiedlichen
Leistungsniveaus wiederzufinden.
So ist dieses Handbuch ein kompakter Begleiter für Kanupolo-Trainerinnen und
-Trainer und bietet Anreize und Orientierung zum Neuaufbau oder zur Weiterentwicklung
der eigenen Kanupolomannschaft.