Abnehmen mit Plätzchen, Lebkuchen und Co.

Über 35 zuckerfreie Rezepte für die Weihnachtszeit. Bis zu 60 % weniger Kalorien

(Autor)

Buch | Softcover
96 Seiten
12,99 inkl. MwSt
Auf die Plätzchen, fertig, los!Plätzchen machen dick? Das muss nicht sein! Mit den 35 leckeren Rezepten in diesem Buch kommen Sie schlank und sicher durch die Adventszeit, ohne der Lust auf Süßes widerstehen zu müssen. Denn alle Varianten sind kalorienreduziert, schmecken aber genauso gut wie die hochkalorischen Originale. Ob Klassiker wie Vanillekipferl, Zimtsterne, Lebkuchen oder Ausgefalleneres wie weihnachtliche Torten - hier können Sie mit Spaß backen und ohne Reue genießen!

Kochen und Backen waren schon immer die große Leidenschaft von Lina Weidenbach. Auch als die Medizinstudentin vor ein paar Jahren den Entschluss fasste, einige Kilos abzunehmen, wollte sie nicht auf leckeres Essen verzichten. Deswegen begann sie, kalorienreduzierte Rezepte zu entwickeln und erfolgreich auf ihrem Instagram-Account @fit_nurse_lina zu veröffentlichen.

Plätzchen trotz Hüftgold. [...] Optisch ist - zumindest den Bildern in dem Buch nach - den figurfreundlicheren Backwaren nicht anzumerken, dass ihnen genau die Zutaten fehlen, die zwar einerseits das verruchte Hüftgold ansetzen lassen aber andererseits eben auch geschmacksgebend sind. [...] Also schüren wir den Ofen doch schon mal an. O, du Verführerische - lang ist es nicht mehr hin ... (Freies Wort, 17.10.2020)

Plätzchen trotz Hüftgold. […] Optisch ist – zumindest den Bildern in dem Buch nach – den figurfreundlicheren Backwaren nicht anzumerken, dass ihnen genau die Zutaten fehlen, die zwar einerseits das verruchte Hüftgold ansetzen lassen aber andererseits eben auch geschmacksgebend sind. […] Also schüren wir den Ofen doch schon mal an. O, du Verführerische – lang ist es nicht mehr hin ... (Freies Wort, 17.10.2020)

Erscheinungsdatum
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 170 x 240 mm
Gewicht 280 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Backen
Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Abnehmen • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen Diät • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen mit genuss • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen schnell • abnehmen Sport • abnehmen tipps • abnehmplan • Abnehmprogramm • Abnehmtipps • bauch abnehmen • Bauchfett • bauchfett weg • bauch weg • besinnliche Zeit • Diät • Diät abnehmen • Diät essen • Diät ohne hungern • Diätplan • diät rezepte • effektiv abnehmen • endlich abnehmen • Erfolgreich abnehmen • Ernährung • Ernährungsplan • ernährungsplan abnehmen • ernährungsplan zum abnehmen • Ernährungsumstellung • Fatburner • Fett abnehmen • Fett verbrennen • Fettverbrennung • Fettverbrennung ankurbeln • Fettverbrennung anregen • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust • Idealgewicht • kohlenhydrate diät • lebensmittel zum abnehmen • Lebkuchen • Leicht abnehmen • Low Carb Diät • oberschenkel abnehmen • Plätzchen • Rezepte zum Abnehmen • richtig abnehmen • Schlank • Schlankmacher • Schlemmen • schnell abnehmen • schnell abnehmen ohne sport • Stoffwechsel • Stoffwechsel ankurbeln • Stoffwechsel anregen • Stollen • Übergewicht • Weihnachten • Weihnachtszeit • wie kann ich schnell abnehmen • wie kann man schnell abnehmen • Zimtsterne • zuckerfrei
ISBN-10 3-7423-1489-0 / 3742314890
ISBN-13 978-3-7423-1489-5 / 9783742314895
Zustand Neuware
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