Blick ins Buch

Pussy Yoga - Das Workout-Book

Für einen starken Beckenboden

Coco Berlin (Autor)

Buch | Softcover

96 Seiten

2020 | 1. Auflage
Komplett-Media (Verlag)
978-3-8312-0572-1 (ISBN)

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Der Beckenboden-Trainer für jeden Tag

Dieses Arbeitsheft hilft mit zahlreichen Übungen Tag für Tag, den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um seinen Beckenbodenzu trainieren - und Frauen mit trainiertem Beckenboden kommen leichter zum Orgasmus.

Dieses Arbeitsheft hilft mit zahlreichen Übungen Tag für Tag, den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um seinen Beckenbodenzu trainieren - und Frauen mit trainiertem Beckenboden kommen leichter zum Orgasmus.

Coco Berlin will Frauen ihre natürliche Weiblichkeit zurückgeben. Ihre Methode basiert auf dem Bauchtanz und nennt sich Essence of Bellydance. Darin werden Tanz und Körperarbeit verbunden. Die Frauen lernen ihren Körper kennen und sich selbst lieben. In ihren Bauchtanz-Workshops liegt der absolute Fokus auf dem Beckenboden.

Erscheinungsdatum	06.08.2020
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	165 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Partnerschaft / Sexualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	angenehm • angenehm synonym • Arbeitsheft • Bauchtanz • Bauchtanzkurs • Beckenboden • Beckenboden Buch • beckenboden gymnastik • Beckenbodengymnastik • beckenboden muskulatur • Beckenbodenmuskulatur • Beckenboden Ratgeber • beckenboden trainer • Beckenbodentraining • Beckenbodentraining Buch • Beckenbodentraining für Frauen • Beckenbodentraining für Männer • beckenbodenübung • beckenboden übungen • Beckenbodenübungen • Coco Berlin • Dehnen • Dehnübung • Dehnübungen • diastasen • Dr. med. Sheila de Liz • Experte • Expertin • Fitness • Frau • Frauen • Frauenbeschwerden • Hormone • Illustration • Illustrationen • Inkontinenz • Körper • Körperbewusstsein • Körpergefühl • Körperhaltung • Körperhaltungen • Kräftigungsübung • Kräftigungsübungen • Liebesleben • Orgasmus • Partnerschaft • Pussy • pussy yoga • Rückbildung • Rückbildungsgymnastik • rückbildungsübungen • Schließmuskel • Schwangerschaft • Selbstbewusstsein • Sex • Sexualität • Sex-Workout • Spannung • Sport • Starker Beckenboden • trainieren • Training • Trainingsplan • Übung • Übungen • Unverschämt Alles über den fabelhaften weiblichen • Unverschämt Alles über den fabelhaften weiblichen Körper • Veränderung • Veränderungen • veränderung synonym • Veranschaulichung • Vorbereitung • Vorbereitung Schwangerschaft • weibliche • Wohlbefinden • wohlfühlen • Yoga
ISBN-10	3-8312-0572-8 / 3831205728
ISBN-13	978-3-8312-0572-1 / 9783831205721
Zustand	Neuware